方婷宜对不起，突然归队，影响到大家的训练了

沈柠你是国内除了初夏以外最优秀的女子元武道选手，成为媒体的宠儿，这不是你的错。就是如果下次再有记者跟着你的时候，记得提前通知我，不要搞什么突然袭击，这样大家也可以打扮的隆重一点，上镜的话会更好看一些

方婷宜刚才啊，还有几个记者说您不但长得美丽，而且是国家功勋教练，还想找时间请您做个专访呢

沈柠你呀，这么久没有系统训练了，这头发不知道退步了没有这张嘴啊，倒是变得更厉害了。好了，大家欢迎方婷宜归队

沈柠婷宜，你若白一组训练，百草和光雅一组

若白陈教练，我想和百草继续搭档

戚百草没关系，和谁搭档我都可以

沈柠为什么

若白我最近在为百草做一个特别训练，不能中断

沈柠若白，虽然平时有你带领大家一起训练，但是你要明白，在这里你终究只是队员，不是教练

戚百草对不起，都是因为我的训练情况不理想，若白师兄才会担心我，我跟光雅一起训练也没关系的，特训在训练课结束之后再进行就好了

若白沈教练，如果没有必须的理由，请让我和百草继续同组。

方婷宜沈教练，还是不要拆散若白和百草的搭档了，每次短暂的回来都要拆散大家已经形成默契的配合，是我不对，不如我和光雅搭档吧，光雅也很好

沈柠若白作为教练，我无需向你解释我的决定，不过你需要一个理由的话，我也可以告诉你，元武道国际城市青年邀请赛是元武道非常重要的比赛，从地方到全国所有人都翘首以盼，你们想拿回冠军为国争光吗？

沈柠很好，李恩秀是继初夏之后，这些年争霸赛场，在国内唯一和她能抗衡的除了初夏就只有婷宜，我们都希望在赛前可以帮助婷宜有更大的进步，取得突破性的成绩。初夏那边我根本就不用担心，有廷皓陪着她。若白，你在队内的实力最强，也是最会引导队员训练的，所以我要求你帮助婷宜备战元武道国际城市青年邀请赛

若白可是百草也需要备战市青赛

沈柠若白，你跟初夏一起长大，她哥哥是喻初原，她的实力跟天赋你不是不知道，婷宜尚且能和李恩秀一战，但李恩秀遇上初夏完全是被压着打，你觉得，我还有必要派百草出战吗？

若白但是，我相信百草会全力以赴的

沈柠很好，我很欣赏你的态度。在一支队伍里面，只有竞争才能有进步。婷宜

沈柠不如你先和百草对练几个回合，看看这么久没有训练了，究竟有没有退步

胡亦枫你那么紧张干什么呀

范晓莹哎呀，百草她每一次跟婷宜交手，她都会输的好惨啊，现在又要跟她切磋，这就是噩梦重演，我能不紧张吗？

胡亦枫那么紧张啊？？你想想若白都已经打败廷皓了，婷宜对于现在的百草来说也没什么

范晓莹那能一样吗？算了，你不懂

方婷宜（看见百草发型，笑出声）百草，你的头发是怎么了？难道我出国这两年，国内现在实行这样的发型了吗？哦～我知道了，这是你的新战术，对不对？这么奇特的发型足以引得对手发笑，分散注意力，好独特的战术啊

戚百草笑也笑过了，如果可以的话，我们开始吧

方婷宜好，开始吧

沈柠预备——开始！

林凤婷宜很少用这种主动的打法

梅玲踢，踢，百草踢呀！

无题