高中总结1（作者观点）

普通学校的（非贵族学院或者重点中学）1人际交往不重要，一点都不重要！高中特别容易出现小团体，因为大家都不希望做别人的配角，都有自己成熟的观点，很容易一个宿舍六个人有5个群，还有一个高中心情因为压力起伏大，容易焦虑产生不必要的麻烦！

2不要谈恋爱，不要碰感情，让你们不要碰，想都不要想，思想是原罪，说什么谈恋爱不影响学习，那是少数，很少很少很少，毕业就分手的爱情，没有任何意义，在这里作者不针对于已经谈恋爱的人提出分手，尤其是你看了作者文章脑子一热就去提分手，结果人家被你影响，你自己还觉得无所谓，害人害己，给自己惹麻烦，最好站在双方立场告诉他（她），未来在一起机会渺茫，我们现在好好学习，为了以后可以心安理得的在一起。还有那种双方家长同意的，这种作者只能说，要么双方利益可图，儿女很容易成为利益的牺牲品，要么确实是思想开放

3一定要会拒绝，超出能力范围的事就不要去做，别人让你帮忙，你首先有一个是非曲直之分，比如说让你借他抄作业。这完全是看你愿不愿意，你要是不想借，你完全可以直接拒绝，当别人触犯你的底线时，也就是让你做了你不想做的事情时，你就应该知道别人触犯了你的底线，你就应该告诉别人，不行，不可以，我拒绝……

给一个拒绝的公式，重复一遍他（她）的要求+拒绝+解决方案

比如，“***，你帮我们买一下早饭可以吗？”

“你想让我帮你们买一下早饭，对吗？”

“对”

“不好意思，我早上赶时间，帮不了你了。不过你可以让***帮你们买”

4要清楚的知道情绪是自己的，任何人没有让我们高兴的能力，任何人没有让我们悲伤的能力，我们高兴或者悲伤都是我们自己的事情。就连父母，我们也没有能力让他们高兴，更加没有能力让他们生气，他们生气是他们自己的选择，是他们自己控制不了自己的情绪。他们不知道，情绪其实是自己的事情，我们要和别人划清界限，当我要发怒的时候，一定是别人侵犯了我们利益，打破我们的原则的时候

5做自己，通俗易懂来说，就是要认识到自己的价值，做自己该做的事情。不要无关紧要都去碰，也不要去多管闲事，即便你走在学校遇见校园霸凌。你就帮他喊个老师就可以了。做自己，你的腿，你的手，你的眼睛都在你自己身上，你想干什么，你听课或者不听课，你走神或者记笔记，这都是你可以控制的，也就是说你要是不想做这些，你只需要承担相应的责任，但是没有人能逼你做，只是因为你不想承担相应责任，所以你才做了

比如，你做作业或者不做作业是你自己可控的事，因为你不做作业，你会承担，被老师通报批评，叫家长的责任，所以你就去做了。其实你也可以选择不做，只不过你的老师会一直说你不做，你会一直接受批评，所以你会屈服或者反抗

6学会控制自己，不要心情不好就暴饮暴食，或者无节制消费等，人类和动物最大的区别就是人类可以控制自己的欲望