苏歆颜在拍先导片前染了人鱼蓝的头发，在录制时，被星域粉粉们称“蓝幻仙女”
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姚pd：丞丞，早上好，今天是奔跑吧开工日，紧张吗?
范丞丞：紧张，由于过于紧张， 到至昨天晚上睡不好.
姚pd：今天早上过来找你，是给你发布早上的任务，因为你是我们这一季的新成员，而且非常有意义，是因为你和歆颜是我们目前为止兄弟团的所有成员中二位00后的成员.
范丞丞：哎哟哟
姚pd：这一季因为你和歆颜的加入和雨琦的回归，把我们兄弟团的平均年龄降低了4岁左右.
范丞丞：那只能说很荣幸.
姚pd：在我们这一季的一开始有一个“敲门砖”任务，需要你来完成，然后你会依次跟我们的兄弟团成员见面，把我们今天录制的一些注意事项给他们，他没有拿到这个注意事项，可能会影响他今天的录制，所以这个任务很重要，这个是注意事项
范丞丞：我这得读一下吗，1.今天有跑步的内容，请换上适合跑步的鞋子，2.请备好一些小零食，今天不一定按时吃饭，3.请在11点准时到达大堂，不要迟到.
姚pd：同时还有一件事，就是陪伴了我们十年的安慕希，今年又推出了蓝莓味的酸奶，见到成员的时候，要送给他们品尝.
范丞丞：好
姚pd：但是并不是那么简单，因为我们的成员都住在8楼和22楼，而且他们的门上都贴了一张照片，是有两个人合成的一张照片，然后你要猜出是哪两个人，才能进入房间.
范丞丞：好
首先是周深的房间
范丞丞：这是歆颜的脸和晨哥的身体（揭开图片）yes，[敲门]你好，有人吗?
周深：嗨喽，丞丞，那你的开工红包
范丞丞：谢谢，深深.这是安慕希新出的蓝莓味的酸奶送给你，然后这个是今天的注意事项你看看
周深：唉好
看完后，就到白鹿和歆颜的两间房间
白鹿：你好，丞丞
范丞丞：唉唉唉，鹿姐好.这是今天的任务的注意事项还有新出的蓝莓味的安慕希送你
白鹿：好的（看完后）OK，我知道了
范丞丞：那个姐，红包吗?
白鹿：给你
范丞丞：谢谢姐，鹿姐，能帮忙猜猜这是哪两个人吗?
白鹿：这应该是baby姐和贾玲姐吧
范丞丞：那应该是吧，我揭开吧（揭开图片）对了，你好，有人在吗?
苏歆颜：（打开门，首先探出头）嗨喽，姚pd，白鹿姐，丞丞.
白鹿：唉?颜颜，你染头发啦！好看的蓝色发系耶！
苏歆颜：这个是人鱼蓝的发色，前几天刚染.
姚pd：好看！
范丞丞：那个，歆颜，这是今天任务的注意事项，你看看.[见到了前女友，紧张的要死]
苏歆颜：好的（看完后）嗯，大概知道了，还你.还有这个开工红包给你.
范丞丞：哎哎哎，好的，谢谢，还有这个是新出的蓝莓味的安慕希送你.
苏歆颜：thank you.
范丞丞：都记得在大堂会和.
白鹿和苏歆颜：OK！
后面的人就不写了，看节目就知道了
在车上，歆颜和白鹿坐在第一排，雨琦和baby坐在她们后面，范丞丞，周深，李晨坐在最后一排，单人第一排沙溢坐，郑恺坐在沙溢后面
姚pd：各位好久不见了，今天是奔跑吧第11季的开工，所以除丞丞外也有开工红包，大家来抽一下
除baby外，其他人拿到10元钱
李晨：姚pd，什么意思?
宋雨琦：这10块钱有什么意思?
姚pd：10块钱是今年刚好是安慕希陪伴我们的第十年，然后baby抽的红包是418元，因为4.18是[忘记了]上映的日子
Angelababy：噢，谢谢姚pd！
下车后，
苏歆颜：我想问一下，前面的两位是我们兄弟团的吗?
Angelababy：哈哈哈，好问题
宋雨琦：歆颜，
苏歆颜：雨琦，怎么了?
宋雨琦：欢迎回来
苏歆颜：谢谢雨琦
讲解完后
姚pd：首先我们欢迎雨琦回归跑男
范丞丞像猴一样的叫声欢迎
姚pd：然后欢迎丞丞加入跑男，和欢迎歆颜回娱乐圈，加入跑男.
苏歆颜：（像雨琦一样鞠躬）谢谢
范丞丞一直猴叫
Angelababy：我旁边有人在像猴一样叫
范丞丞：那个，这是代表我的开心
苏歆颜：（微笑）
姚pd：然后，会有4位老朋友来和你们一起录制，在幕布后面，我们欢迎他们
韩庚：嗨，各位好
张婧仪：我是婧仪，大家好
武大靖：各位好，我是武大靖
苏醒：大家好，我是苏醒
苏歆颜：欢迎欢迎（海豚拍手鼓掌）
宋雨琦：颜颜好可爱啊，鼓掌方式太可爱了.
苏歆颜：雨琦，难道我只有今天可爱吗?
宋雨琦：没有，但是我觉得19年时的你比现在的你更可爱！
苏歆颜：19年时，明明是你比我可爱，怎么变成我比你可爱呢?
郑恺：好了，两位不要再说了，现在在录制节目
宋雨琦苏歆颜：好的好的
李晨：韩庚，是在成都和郑恺拍前任3，
韩庚：对对
郑恺：前任4也在成都取景拍的
李晨：婧仪和丞丞也在成都拍了电影，对吧，都没离开成都是吧
范丞丞：对，就等今天开机了.
沙溢：来了，不用等机票，是吧，全省了
李晨：电影的名字叫
张婧仪：《人生路不熟》
范丞丞：什么时候上
张婧仪：4.28
姚pd：今天有三组队，首先是雨琦，白鹿，韩庚，歆颜，郑恺坐在①号房间，baby，沙溢，苏醒，武大靖在②号房间，李晨，周深，丞丞，婧仪在③号房间，各位都进去坐着吧
①号房间
郑恺：五个视频，一人一个吧，从歆颜开始从右数12345这样.
苏歆颜：行
跳到看完视频后
姚pd：好了，现在开始找神秘文物吧
来到文物区，歆颜的助理突然过来给歆颜手机，歆颜看到是美国学生Sunseeker打电话
苏歆颜：“Hey, Sunseeker, what's wrong?”（喂，汐汐，怎么了）
Sunseeker：“I accidentally deleted our homework. It's evening and tomorrow morning.”（我不小心把我俩的作业删掉了，现在是晚上，明天早上要交）
苏歆颜：[一秒变冷漠脸，雨琦和白鹿在旁边看到歆颜变脸色吓了]“What, then call him now and ask me to finish my homework.”（什么，那现在打给我要完成作业！）
Sunseeker：“Yes, I'm sorry. I'm making up mine now, but I'm not making up yours.”（是的，对不起，我现在在补我的，你的我没有看多少不记得了）
苏歆颜：“Ok, inch”（行，挂了）
苏歆颜：雨琦白鹿姐，我现在不能帮你们找文物了，我舍友手贱，把我和她自己的作业删了，今天晚上要交，我现在要去写，会很快写完的.
宋雨琦白鹿：好的
苏歆颜：那我先走了（走到大厅）姚pd，我舍友手贱，把我和她自己的作业删了，今天晚上要交，我在这写，可以吗?
姚pd：可以，那个来两个人搬桌子和椅子到对面让歆颜完成作业.
苏歆颜：谢谢姚pd，（坐下来，写作业）
助理拿来电脑，让歆颜完成作业
韩庚等人来到这里时，被吓到了，因为歆颜在这拿着电脑写什么，沙溢看见后，来到歆颜身边，看她打什么呢?结果过来时，沙溢没有声音，突然一句话吓到了歆颜
沙溢：颜颜在打什么呢
苏歆颜：沙子爹，你吓死我了
沙溢：颜颜，对不起啊，在打什么呢？
苏歆颜：作业，我舍友手贱，把我和她自己的作业删了，今天晚上要交，所以在写作业
沙溢：这啥舍友啊，把作业删掉.
苏歆颜：OK，完成了.
沙溢：这么快
苏歆颜：时间刚刚好，沙子爹，还好吧.文物找到了?
沙溢：嗯.
歆颜助理帮苏歆颜按下保存，把作业保存好后，把电脑拿走了，随后来了两个人把桌子椅子拿走了
过了一会，所有人来到了大厅
姚pd：恭喜baby队和雨琦队找到了神秘文物，那个问一句，颜颜作业完成了吧?
苏歆颜：完成了，我找个时间把我舍友说一顿，不小心把我和她自己的作业删掉.
姚pd：完成了就行.其实呢，神秘文物就是太阳神鸟，现在我们所在的大厅的的地面和上面都有，今天找到文物的是我们的神鸟队，没有找到的是我们的追击队.
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