第十六章

好了，过来趴下

蒋老师轻一点

快点，别磨蹭，不然我今天让你多练一个小时软度

不要不要

双手绕头抱住另一只手的手臂昂

（照做）

先给你搬一搬，搬肩不痛吧

（摇头）

那不许动啊

（点头）

放松，吐气

（放下）

来，手给我

哼哼哼哼哼

别闹，快点

你啊

压了昂

放松吐气，胸腰往前顶

腿别动，别抬起来

呜呜呜呜呜痛呜呜呜呜呜呜呜痛呜呜呜

十秒钟坚持

十

九

……

一

回回腰

好痛😣

很棒噢，来横叉，左右各五块砖

（轻轻松松贴地）

起来，这来

（拿了两个高板凳）

啊不要不要

不压你，耗耗就行

手不许撑地，放小板凳上

好疼

不弓腰，一首歌坚持

脚背，膝盖

好了，起来吧，休息一下，排剧目了

呼

累吗？

还好，就是疼

嗯，一会儿最后半个小时撕腿昂

好吧

来，看剧目，首先…………

手抬高，打直

………………

腿这里往右前方去

（拉完了整首剧目）

感觉怎么样

能接受不

可以，就是那个踢腿

那是你软度的问题，等会儿给你解决了

别啊

少废话，我放音乐我带你跳一遍，然后抠动作了

好

可以嘛，这么厉害

嘻嘻

抠动作了噢

好

……………………

………………

………………………………

好了，还有半个小时

撕腿吧

先左后右

来，右腿跪地上

左腿给我

手抱我腰

来了昂

（禁闭双眼）

放松，吐气

呜呜呜呜呜疼呜呜呜疼不要呜呜呜

不要啊啊呜呜呜不要啊啊啊啊啊呜呜呜呜呜疼

放松放松

后面小腿不许翘，一会儿摔倒

别动！

呜呜呜呜呜疼

好了，缓一缓

（招了招手示意张真源进来）

（进）

缓好了吧，继续吧，撕完就可以下课了

好

（带着哭腔）

放松，不要跟我对着来

啊啊啊啊啊

呜呜呜呜呜呜呜

疼呜呜呜啊啊啊不要呜呜呜

坚持

不要😭

好了好了，哭的跟小花猫一样，去踢踢腿，然后下课

（笑）

今天哭挺狠昂

是啊，又给他撕了腰又撕了腿

蒋老师踢完了（哭腔）

好，回去记得自己练听到没有

嗯嗯

小哭包

才不是（往张真源怀里钻）