二十四节气——寒露

金秋十月，大雁南飞，寒露是秋天的第5个节气在每年公历的10月8日或9日。

《月令七十二候集解》:"九月节，露气寒冷，将凝结也。"如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。 寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里。中国大陆上绝大部分地区雷暴已消失。

寒露前后会迎来我国重要的传统节日重阳节，由于寒露时节气候十分适合登山，所以我国自古就有重阳节登高的习俗。天高云淡，漫山遍野都是深浅不同的红叶，如此秋光，怎能辜负!

寒露前后已是菊花盛开的季节，所以寒露也是赏菊的好时节，农历九月也因此被称为“菊月”。这时的菊花不仅可以观赏，还是秋天防燥降火的好食材，用菊花泡茶或酿酒，都有疏风清热平肝明目的功效。

寒露过后，板栗成熟。糖炒栗子、板栗焖鸭，都是寒露时节的美食。

这里再说几个寒露的习俗：

1.斗蛐蛐儿

寒露是老北京人斗蛐蛐儿的高潮期。蛐蛐儿也叫促织。一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了，天气渐凉，提醒人们该准备过冬的衣服了，故有“促织鸣，懒妇惊”之说。

2.吃芝麻

寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

3．秋钓边

在我国南方，寒露时节告别炎热，正是出游、赏花、吃螃蟹、钓鱼的好时节。由于气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”之说。

4．秋收秋种

寒露时，秋收秋种进入高潮，农谚有：“黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。”“大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。”

算是一篇科普文吧，有兴趣的小朋友可以看一看，改一改也可以当演讲稿，第1次写，求收藏😝