安以沫天还没量就起来了
昨天事情太多了,还没好好给他们制定计划
……
安以沫嗯!完美,唉~我也不想这么训你们啊!但是……
……
安以沫快快快!跑快点!跑不动的就给我来中间俯卧撑撑着!
安以沫跟着他们跑吹着口哨!
安以沫快点儿!跑最后一个不许吃饭!
安以沫踢了后面几个人
安以沫乌龟吗?跑这么慢!
吃饭时间九连一直在说话,抱怨训练太残酷
安以沫走到他们跟前
安以沫继续说啊!怎么不说了?全体起立
安以沫高粱你吃饱了嘛?
高粱没呢助教
安以沫很好,所有人下地匍匐绕十圈!
安以沫看什么看?饭在我脸上嘛!
其他人怕的赶紧埋头吃饭
安以沫愣着干什么?十秒之后几个人没有下地加几圈
……
宋建设我这一开始还在担心这小姑娘能不能坚持陪他们训练,现在看来体力比那些小伙子都强
陆平凡就是啊!感觉你轻松拿工资啊!
陆平凡戳了一下秦汉勇
秦汉勇唉~我一早上都没怎么说过话
郑源唉!我跟你们说啊!这个以沫她是……
安以沫高粱你向女兵抛什么眉眼儿?那么喜欢抛你给我上来抛!
高粱别别别助教我错了
郑源以沫她是……
安以沫姜卫星你不知道怎么匍匐吗?动作给我标准点儿!
姜卫星是是是
郑源她……
安以沫快呀!中午还有训练呢!就你们这个速度能赶上吗?
郑源那个以沫……
安以沫啊?师长,你找我有事吗?
郑源你吃早饭了嘛!
安以沫没啊!我没那个习惯
郑源你……坐下陪我吃点
安以沫哦……
……
郑源给大家从新介绍一下,安以沫,他父亲之前跟我一个大院的,后来他父亲做了商人,现在是香港的大老板,我从了兵
秦汉勇哦~深藏不露啊!
安以沫……
安以沫哥你快算了
……
安以沫原地休息十分钟!
高粱不是我说,助教你不累吗?
高粱你说你这么白,被晒黑了就不好了
安以沫我涂了防晒霜,你少担心我了
安以沫还有功夫说话,看来没把你练累啊?
高粱不不不,我很累
安以沫那就别贫
夜晚 大家在泡脚,有的连站都不能站了
林北海安助教简直就是魔鬼
牛满仓可不嘛!俺在老家干农活都没这累
……