“你是叫澄小黎对吧？你好！我是你的教练，从今天开始你就是我的学员了，想减肥就要听我的指挥！”
“凭啥啊，你说是就是？工作证给我看看！”
“呦！小丫头片子警惕性挺高啊，喏！”
“行！还有我不叫小丫头片子，我叫澄小黎，澄澈的澄，小鸟的小，黎明的黎。”
“呵！你可真搞笑，这么胖还叫小黎，啧啧啧！”
“你瞧不起谁呢，等我瘦下来吓死你”
“别光说不练啊！”
“我先跑步，跑步机呢？跑步机呢？我跑它个五公里。”
“澄小黎！”
“谁？谁喊我？”
“是你啊！白泽，几年不见，又高又壮了啊，还挺帅了，不再是高中时候的小胖子啦？”
“那是，你别说我，你怎么还没瘦下来呢啊？”
“哎，我嘛，天生的，不好减，这不上健身房减肥来了吗，还有这个教练，啥呀？随便给学员起外号。”
“他不靠谱，你跟我练，保证一个月瘦的让你亲妈都认不出来。”
“嗯，好！”
“喂！我说白泽你别抢人啊我先看到的她就是我的！”
“我说余安晨你这人真奇怪，人家小黎不想和你练，你却这样子，以后让学员们还怎么看你嘛”
“你！”
“小黎我们走！”
“好！略略略～”
“澄小黎！白泽！你们给我等着”
“余安晨，我等你和我比赛的那天！”
“白泽，咱们先练什么啊，有没有又快又轻松的瘦身方法啊，教教我呗！”
“减肥是没有捷径的，如果你要是想瘦身快的话，方法当然有啊。”
“真的吗？啥呀？”
“吃减肥药，减肥药一周就见效了。”
“？不是我说白泽你抽什么疯呢，你既然这样刚才为什么还要帮我说话？”
“我不是在帮你，我只是在为我的比赛做铺垫而已。”
“好！白泽，我不需要你，我自己也可以减肥成功的。到时候我也去参加比赛。”
“好哇，我很期待呦！”
澄小黎从现在开始没有了教练，只能靠自己的毅力减肥，她想从层层乌云中脱颖而出，但这可不是一件简单的事儿，她可是足足有298斤啊，这瘦下来，最快也得一个半月，像她这么拖延也懒又没人监督她，得多久才能减肥成功呢啊？她的目标是90斤，这个目标可不小啊，她在减肥的路上又会遇到哪些挫折呢？又会遇到哪些人呢？又会经历什么呢？他们说的比赛到底是什么比赛呢？瘦下来的小黎会变成她想象中的大美女吗？
白泽心想“小黎，我也不是不想帮你，只是为了比赛我别无选择，还有如果我这样对你，能够激励到你也是值得的。”
“白泽，没有你我也可以减肥，不就是跑跑步，举举哑铃嘛，谁不会啊。，搞得你自己像大神一样，也不知道当初高中是谁体测跑到最后一名，唉，可惜啊！风水轮流转，今天到我了。”
“小黎，白泽咱们比赛那天见，我看是我的幕后厉害还是你们的实力厉害。哼！”（余安晨心想）
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