1 001预告 2022-07-30

2 002 见面了 2022-08-04

3 003 导师出场（一） 2022-09-29

4 004导师出场（二） 2022-11-28

5 005PD来了 2022-12-24

6 006 丝芭传媒 2022-12-30

7 007乐华娱乐 2023-01-06

8 008 SM 2023-01-28

9 009 JYP 2023-02-03

10 010 哇唧唧哇 2023-02-09

11 011 个人练习生（一） 2023-02-11

12 012个人练习生（二） 2023-02-28

13 013时代峰峻 2023-03-03

14 014 YG 2023-03-08

15 015助教 2023-03-14

16 016初舞台后采访 2023-03-21

17 017初舞台后采访（二） 2023-03-28

18 018初舞台后采访（三） 2023-04-03

19 019初舞台后采访（四） 2023-04-11

20 020发布任务 2023-05-14

21 021主题曲任务（一） 2023-06-07

22 022主题曲任务(二) 2023-06-30

23 023主题曲任务(三) 2023-07-01

24 024主题曲任务(四) 2023-07-02

25 025主题曲任务(五) 2023-07-03

26 026主题曲任务（六） 2023-07-04

27 027主题曲考核（一） 2023-07-05

28 028主题曲考核（二） 2023-07-06

29 029主题曲考核（三） 2023-07-07

30 030主题曲考核（四） 2023-07-08

31 031主题曲考核（五） 2023-07-09

32 032主题曲考核（六） 2023-07-10

33 033主题曲考核（七） 2023-07-11

34 034主题曲考核（八） 2023-07-12

35 035主题曲考核（九） 2023-07-13

36 036主题曲考核（十） 2023-07-14

37 037 更新（可以跳过，不重要内容） 2023-07-15

38 038一公任务发布（一） 2023-07-16

39 039一公任务发布（二） 2023-07-17

40 040一公任务发布（三） 2023-07-18