体能训练

顾廷年的速度很快，没过一分钟就把垫子拿来了。

韩樱梦“你动作真快，我和汐汐还没开始跑呢，你就拿来了。”

顾廷年"是你太慢了。先做一下热身运动，省的待会儿抽筋了。"

后面那句话，顾廷年是对陆子汐说的。

韩樱梦（听着顾廷年说那些怼自己的话和对陆子汐的关护声，韩樱梦不气也不恼，反倒有种cp脑上头的快乐感，她笑嘻嘻地说道)"大学霸还有怼人的时候，真难得。"

陆子汐"嗯。"

陆子汐回应两人道。

陆子汐"梦梦，开始吧。"

韩樱梦"嗯嗯嗯，就让我和800m决一死战吧。"

韩樱梦狂点头和中二之魂发作的小模样着实是挺可爱的。

顾廷年只是待在一旁看着她们，热身运动其实做起来是很快的，她们很快就开始跑800米了。

韩樱梦跑步一点都不将就技巧，再加上耐力不足，很快便跟不上呼吸，大口喘气，跑不动了。陆子汐跟在韩樱梦身旁一起跑，观察着韩樱梦的跑步习惯，看出了这一点。

等她们跑完一次800m后，陆子汐便开始教韩樱梦跑步时最省力的姿势以及跑步时调整呼吸的方法。

作为一个拥有灵活的脑子，笨拙的身体的韩小朋友虽然听懂的很快，但是实际操作起来还是错误百出。

陆子汐只能一点一点地拆分开，以便于教会韩樱梦。在陆子汐的悉心教学之下，韩樱梦掌握的速度明显提高了，效果也显著提升。她的状态好了很多，但毕竟这种耐力训练不是一天两天的事情，韩樱梦明显还有很大的挖掘空间。

陆子汐"以后每个礼拜我都要陪你一起来练，只有这样你才能有提升。好了，休息够了，现在我们先去练会儿仰卧起坐吧。"

韩樱梦"啊？不再休息一会儿吗？"

韩樱梦听到陆子汐的话，绝望地大叫起来，一边说着一边还高举两只双手作绝望状。

陆子汐"哦，对了。你这懒得动的毛病也得改一改，知道没。我们刚刚不都已经休息了半个小时了吗？怎么？难道还不够？"

陆子汐盯着韩樱梦说道。

韩樱梦"汐汐，你别那么看着我，够了，够了还不行嘛？我现在就去练！"

韩樱梦看着略显凶巴巴的陆子汐连忙说道。

真是个活宝，陆子汐心想道。

时间悄悄的过去，不留一点点痕迹，韩樱梦的体育特训第一天完毕了。

陆子汐和韩樱梦训练的时候，顾廷年一直在旁边看着她们。美其名曰:教导教导她们。但是其实他什么也没干，光顾着看陆子汐了。

等到要离开的时候他其实还挺失落的，不能看到陆子汐肆意快乐的身影了。不过转念一想，以后陆子汐会经常来，他的心情就又好了些。因为，他决定每次都跟陆子汐一块来。

这世道太乱了，汐汐一个人出来太危险了，我要好好保护她。顾廷年就是这么说服自己的。他倒是完全忘记自己这些福利的来源——韩樱梦小同学了，不过这件事他永远都不会意识到。谁让他是一个唯陆子汐主义者呢？