训练1

两天后，赵钰诺要前往海南世乒赛，她在秦指导的要求下，开始了为期两天的训练。

阳光明媚的早晨，赵钰诺正在洗兵乓拍胶皮，阳光照在她身上，虽然太阳已出来，但她六点半就站到了这里。

手机振动了一下。

崔浩在吗？

赵钰诺干嘛？

崔浩今天出来吗？

赵钰诺不了，我两天后还要去参加世乒赛呢。

崔浩好吧，两天后见！

赵钰诺有些疑惑，想：两天后见？

赵钰诺看了看墙上的钟表，该去训练了。

她把乒乓球，乒乓拍，手机，口罩，充电宝一些东西一股脑塞进背包出门了。

来到体育中心后，马龙朝赵钰诺挥挥手。

马龙小诺，这儿，今天我训练你。

赵钰诺龙队，今天先训练什么？

马龙你先跟我打一局。

赵钰诺好。

赵钰诺从背包里拿出她的战拍，马龙看见了。

马龙小诺，还用这个拍子啊？

赵钰诺对，我朋友送我的。

马龙谁送的？

赵钰诺崔浩。

马龙哦～等会我带你去配一把。

赵钰诺谢谢龙队啦！

赵钰诺龙队，我们开始吧。

马龙你在这边，我去那边。

赵钰诺看见龙队重心一低，一个逆旋转发球，马龙很轻松就接到了，赵钰诺一个反手拧拉，马龙一下正手爆冲，赵钰诺没接到，球飞了出去，一下子打到了张继科。

张继科谁呀？好痛！

马龙继科儿，对不起啊，嘿嘿。

张继科马龙？来一局吗？

马龙不了，我要训练小诺。

张继科哦！我忘了，你们练吧，我找许昕切磋一下。

马龙等会儿，小诺逆旋转有些问题，你来看一下。

张继科小诺，发个球我看看。

赵钰诺发球后，她立马震惊了，张继科不愧是最快大满贯，他一下看出了问题所在。

张继科手抬高了，好了，我走了。

赵钰诺就完了？！

马龙你不信你继科哥？

赵钰诺没有没有

马龙那你先练一盆发球，再练两盆正手爆冲和反手，还有摆短。

赵钰诺好，龙队。