市区赛

乔教练各位注意了，明天就是市区赛了，今天就由路乔来帮你们训练

路乔今天每个人，每只手，每只脚都绑上50克的铁块

乔晨50克

路乔怎么，有异义

乔晨没，没有

路乔好，现在开始先绕操场跑10圈，佳乐学长多跑5圈

唐佳乐小乔乔，为什么我要多跑5圈

路乔学长你没什么问题，就是体力太差，如果遇到强的对手，你必定会输

唐佳乐哦

路乔限你们10分钟内跑完，佳乐学长多加5分钟，如果没跑完智明学长的浓缩汁，跑完的喝我特制的水果汁哦

路夏真的能喝你的水果汁

唐佳乐小路夏，小乔乔的水果汁很好喝吗

路夏嗯

唐佳乐GO，GO，GO

不出所料，所有人都跑完了

路乔学长，你的浓缩汁如果加入一些西红柿会好一点

严智明谢谢了