打通小周天

从那天早晨开始，我的特训正式开始了。张二哥特训教官加技术指导，小黑是我的陪练。

每天的训练从清晨开始，到傍晚结束。张二哥说道家讲究顺应自然，所以我们训练也是日出而作日落而息。

每日清晨的训练，从五公里的热身跑开始。然后学习太极拳再学易筋经，下午主要练习静工，一个站桩一个打坐。

关于练习跑步，张二哥说拥有一个健壮的身体，才能让我们身体的经络更加顺畅。练习太极拳可以帮助我培养真气，而易筋经据说有易筋洗髓的功效，可以改变我的体质。

记住真气运行心法后，站桩与打坐便是打通大小周天的最重要的练习。站桩与打坐都要求一个静字，不仅我们自己的内心要静，外界环境也要安静。

起初练习的时候，每天都感觉特别吃力。不说别的单是跑五公里，对我来说就已经很吃力了。

那太极拳与易筋经更是只有其形，真正的核心总是抓不住。打坐站桩的时候更是思绪万千，根本静不下心来。

俗话说得好“万事开头难”。当我一个月的特训坚持下来之后，五公里的热身跑真的只是热身了。太极拳和易筋经也越打越有感觉了，那种由内而外的感觉是难以用语言来描述的。

打坐和站桩虽然还很难做到完全心无杂念，但是已经可以慢慢的静下来了，可以一坐就坐很久。

可能是我天赋异禀，适合练武，也可能是张家秘法确实厉害。也不知道是练什么起的作用，每天感觉精力特别充沛，身体感觉特别有力而又轻盈。

就连张二哥都说我进步神速，这速度完全不是我这个年纪该有的。

其实最让我们惊奇的不止这些，还有第三十天的晚上，我在睡梦中莫名的就打通了小周天。本来打通小周天，有两个关是最难通过的，一个是尾闾，一个是玉枕。

先前我停在尾闾处一直迟迟难以打通，直到那天夜里。那天夜里我在半睡半醒的状态下，只感觉一股清流从额头起，沿着任脉一路向下，经会阴过尾闾，又延督脉一直向上，过玉枕经百会向下又回到眉心。就这样我一觉醒来打通了小周天。

除了打通了小周天外，这一个月来，那寒毒也没在复发过。虽然没有复发，但我的心却一直是悬着的。

我也不知道是彻底好了，还是又像以前一样在我身体里隐藏了起来，不知道什么时候就会突然爆发。

这种感觉就像是你身上被绑了一颗炸弹，而且你还不知道它什么时候会爆炸。你能做的就只有默默祈祷。人类的恐惧往往来源于未知。

这样过了一个月后我开始觉得，这种平静而又充实的生活其实也挺好的。人生哪有那么多的不凡呢？大多数的不凡，其实就在我们平凡的生活中。

　　正如一句话说的“伟大出自平凡”，或许能够忍受平凡的枯燥，并且还对生活充满热爱的人才是真正伟大的人吧！