虽然说你不是一个社畜,但也是大差不差了,你简单的结束了自己的工作内容,寻思录个小vlog,就换了身瑜伽服套了个外套出了门
季怡hello,今天呢突发奇想想给你们录个小小的vlog,然后现在我打算去做些有氧运动,之后你们有什么想看的也可以在这条vlog下给我评论,我看到了觉得我能做到,我就找个时间给你们安排一下
你边说边打开了车门把手机放在了一个不会倒掉的地方,然后开车离开了小区,健身馆离自己家大概20分钟的时间,也不是很远,一路上你不怎么讲话就放着音乐凑凑时长
到达目的地后就是正常的熄火开门下车(对我在凑凑字数)
进入到健身馆后,你找了台跑步机,做了些简单的拉伸运动后就进行了慢跑30分钟和其他的各项运动
大概过了一个小时,你就去了二楼的瑜伽室
季怡刚刚我慢跑了30分钟,然后卷腹做了几组,平板支撑也做了几组,仰卧起坐也做了一点,现在我们去做一个普拉提和大概10分钟左右的空中瑜伽就可以回家咯
把手机放在一旁后,你再投入到了运动中,平时这些就是你常做的运动,在美国也是,同时在做的过程中,你想到了些什么,做完这些运动后就赶忙回家了
回到家的你,洗了个澡又洗了个头换了身居家服就把手机架在了餐桌上对着厨房的方位,录了一小段做饭的内容
季怡今晚的晚餐比较简单,就是酸辣肥牛,里面有肥牛卷,豆皮,魔芋结还有时令蔬菜,我私心加了一点面条,然后再搭配一个我自己调的荔枝伏特加
你把饭拿到了客厅的小桌子上,然后放下了投屏的屏幕,选着自己要看什么
季怡看点什么呢?《蜜汁炖鱿鱼》?
你这几天在网上冲浪看别人说《蜜汁炖鱿鱼》讲的是也是竞赛,所以你本就想找个时间了看,刚好今晚有机会
季怡那就《蜜汁炖鱿鱼》吧
原本就是当做看一本书一样追剧的,没想到看到第二集男主回忆退役的那一幕时,你被感同身受,但似乎又有些不同,你好像连正式的宣布退队机会都没有...
Queen这个名字就像是一阵风吹过了那三年的赛季,来时默默无名,慢慢陪着MT走到了这个位置上,到最后一张不平等合同打发了你,连一句再见都没机会说了...
看着看着你就看进去了,眼泪哗啦哗啦的流,突然门被敲响了,你擦了擦眼泪,起身开门
季怡阿蒲?
蒲熠星你怎么了?怎么哭了?
季怡没有没有,我刚刚看电视剧呢
季怡怎么了?你怎么来了?
蒲熠星噢,就瓜蛋它..它想你了
季怡瓜蛋想我了?
蒲熠星啊对
蒲熠星把瓜蛋抱给了你,你侧身示意人可以进来,蒲熠星进来后也是第一次仔细的看到你家的内部装造
蒲熠星上次没仔细看,今天这一看,你这装修够气派啊
蒲熠星这以后要改口叫季总了啊
季怡可别可别,我得叫你蒲总,是不是啊瓜蛋
你抱着瓜蛋坐回了吃饭的地方继续嗦面
蒲熠星诶对了,我明天打算把瓜裟给接回来
季怡瓜裟?
蒲熠星也是只猫,我养了两只
季怡!!你养了两只猫猫
蒲熠星对啊,我想着你这么喜欢猫,要不明天跟我一起去接?
季怡可以啊可以啊!
蒲熠星那你看看你明天晚上有没有空,明天下午去接瓜裟,晚上我请你吃个饭
季怡?好端端请我吃饭干嘛
蒲熠星你上次请我和石凯了,不得让我请回来啊
季怡行行行,听蒲少爷的
蒲熠星听到你这声“蒲少爷”耳根子一下子就红了起来,但你并没有注意到
(评论点赞二连吧!本人手上嘎嘎多存稿)