420.身材管理的神（会员加更）

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［原来美女姐姐们也会变胖啊，我还以为她们天生不胖的！］

［哪里有天生不胖的天生，身上还是有点肉比较好，身体健康，我现在下了到90斤天天生病。］

［我就觉得120斤配上锻炼，身材真的特别的好！］

［大家真没必要为身材忧愁］

［女孩子都这么在意身材的吗？］

［难道男孩子不在意吗？男孩子只会因为太瘦而被人调侃吧，毕竟男人也不想被说成细狗，也要锻炼身体！］

［男人总是嘴上说的不在乎身材，其实看到人家身材好的小姐姐，都会忍不住的看，当然我们女孩子也看，只不过大家看的角度和欣赏的角度都不一样！］

［姐妹，没必要自己给自己压力］

郑秀晶那金总应该也变胖了吧，毕竟不是说换着花样吃吗？

朴智妍啧……还说呢！

朴智妍回来之后麒麟飞蛋没有胖，还瘦了好几斤，合着小丑竟是我自己肉都全放我身上了！

郑秀晶真的吗？那麒麟小姐是不是不胖体质啊？

虽然嘴上说的都不在意，但是听到之后还是非常羡慕的！

但正所谓家家有本难念的经

具体是怎么样只有自己心里清楚

金麒麟我会胖

郑秀晶啊？真的吗！？

金麒麟嗯，我的衣服都是标准的尺码，如果我一旦胖了衣服就全都报废

郑秀晶

反正这道真的没想到

金麒麟我是不能胖的，平常家里的话饮食是按照标准做的，偶尔出去吃饭，碳水也尽量减少

郑秀晶这倒是很好的办法，可是主要耐不住嘴馋，偶尔就吃超标了！

金麒麟那就只能去运动

金麒麟我平常也会运动，只不过最近一段时间没有运动，那么饮食肯定得跟上

说的每一句话都是真实的

金麒麟身体特别的健康，偶尔体检的时候比很多大部分的年轻人都要健康的太多了，一方面是顾虑自己的身材问题，另一方面也是为了皮肤，早睡早起才能皮肤好。

每天什么都不吃的话，皮肤就完全毁了，而且冰淇淋也不会做！

也不会到这种程度——

郑秀晶金总看起来很有心得

听着这侃侃而谈的样子，真的也是忍不住的感叹啊！

这才是女人涉及到的领域，而且不存在任何的门槛，怎么聊大家心里都知道，毕竟减肥真的是亘古不变的道理，而且永远都是很容易发家致富的一条道路！

金麒麟保持正常的睡眠，吃好喝好不要暴饮暴食就可以了

金麒麟我是因为衣服的问题，我绝对不会让自己胖，正常情况之下没必要逼自己

郑秀晶对！金总说的非常对，我也是这样的想法，只不过有时候为了演戏，有些角色需要不得不断食减肥

那是要以最快的速度瘦下来，否则的话这个角色就给了别人！

就算是饿的头发晕也得忍着，而金麒麟这种就是没什么压力，最重要的是心态好，再加上平常控制身材都控制的还不错。

体重没有想象当中那么快上涨