怂【会员加更】

　　第二百二十六回

　　叶双双今天呢，我想了一个特别有意思的训练法。

　　叶双双我觉得特别有意思，所以咱们今天就训练这个。

　　沈兰妮叶双双同志，您那天的训练没意思呢？

　　叶双双我好像是每天的训练都很有意思。

　　叶双双沈兰妮同志，现在是你说话的时候吗？

　　沈兰妮立马就趴下来做俯卧撑了。

　　叶双双这么长时间了，你怎么不长记性呢。

　　叶双双林国良同志，怜香惜玉的话你也跟着做。

　　林国良无奈的叹口气，好歹情人岛也有些战友情啊，这直接做俯卧撑。

　　叶双双做好了。

　　叶双双别跟着没力气似的。

　　叶双双你们这样子干啥呢，还当兵呢。

　　沈兰妮叶双双同志我背上你放了书。

　　叶双双虽然放了书，但是也得保证书不能滑下去。

　　叶双双滑下去的话今天加练啊。

　　叶双双田果，你既然笑了，那么也跟着做吧，咱们 战友受苦，你怎么能幸灾乐祸呢，那必须得跟着做啊。

　　田果很无奈的叹口气，没办法，自己没抓到了。

　　叶双双看着田果做的样子点了点头，不错，不错。

　　叶双双不错。

　　叶双双田果，你的这个书可是不能掉下来啊。

　　叶双双看着做俯卧撑的田果说着这句话。

　　田果小心翼翼的不让书落下。

　　这边的叶双双走到何璐这边，叶双双看向何璐笑了笑。

　　叶双双队长啊，既然队长的话那以身作则吧。

　　何璐是。

　　叶双双看着何璐做起来了俯卧撑满意的就点了点头，不错，不错，真的不错。

　　叶双双谭晓琳，你真的是不错，领悟我的意思了。

　　谭晓琳自己就做起来了俯卧撑了，至于最后的欧阳倩也直接就做起来了。

　　叶双双不错，不错，集体精神啊。

　　范天雷龚箭，这叶双双训练的风格怎么这么欠抽啊。

　　这时候范天雷看向身边的龚箭说着这句话。

　　范天雷龚箭，苗狼？

　　龚箭金雕，这是你说的，和我无关。

　　苗狼也在一边点头，这话可不是他说的，和他无关，别找他麻烦就行。

　　范天雷你俩怎么那么怂呢。

　　苗狼和龚箭谁也没说话，这不是怂，这是怕叶双双找麻烦。

　　范天雷不过今天用什么招数训练啊。

　　龚箭不知道。

　　叶双双起来吧，不错。

　　叶双双木人桩训练场。

　　一个个的看向叶双双，然后叶双双看向她们。

　　叶双双怎么，还不想去木人桩训练场啊。

　　叶双双既然这样的话，那么就去刚建好的这个躲避训练场吧。

　　叶双双躲避训练场。

　　叶双双就带着他们来到躲避训练场，然后让他们带好护具，紧接着叶双双就开动机关，只要进去就可能出现各种各样的机关，叶双双此时抱着胳膊，看着谭晓琳躲过了一道机关，紧接着直接就迎面而来一个沙袋。

　　叶双双这是锻炼你们的速度和躲避危险的意识。

　　叶双双等着我准备再加上木人桩。

　　一个个的听见叶双双的话瑟瑟发抖，这家伙说什么，加上木人桩，这砸的可是很疼啊，还加上木人桩。

　　叶双双最低档的速度都不行啊。