②仙人指路
右手腕外旋,宜臂前挑,虎口向上,然后收于右肩側成劍指,再内装腕前指,目視前方。(困4)
効作要点:挑掌后回收右肩側肘,无名
指、小指和拇指勾弯曲.拇指玉于无名指、小
指上。
③邉望魁星
左手持剣向上、向右平攫,手心向外;右
手向右、向下、向腰側攫劬,手心向上,手指
向前。(圏5)
上効不停,重心左移,左脚向左横上歩
成左弓歩,右腿伸直;同吋右手向上斜指,手
心向前,左手持劍屈肘左收,手心向下,目視左上方。(困6)
动作要点:左摆剑要和右收剑指同时左跨弓步要于右上斜指一致。
④旋天指地
上体右转,重心前移,左腿支撑,左脚跟拾起;同时左手持剑随右转向前上摆剑,至头上方时腕外旋,使剑尖摆于头上方,右剑指收于左腰侧。(图7)
上动不停,身体继续转体180度,同时左脚向前上步,随转体右脚向后插一步;左手持剑随转体前摆,右手上举扶握剑柄。(图8)
上効不停,上体右装,重心右移,左脚拾起,経右腿后向右插落歩,然后兩腿屈膝
下蹲成歇歩;同肘右手持剣向右側下方擇劍,手心向下,左手成剣指上架于尖左上方,目視右側下方。〈圏9)
助作要点:上歩装身肘,歩子要跟上,左手持劍,上拳装腕云劍后要落于尖左側方;成歇歩肘,右擇創、左抖劍指要一致。
⑤坏中抱月
身体立起左装,右脚内扣,左脚向前上歩成左虚歩;同肘右手持劍随装体向前.上拳特腕在尖前上方云劍-一周下帯,手心向里,左劍指落于右腕処,目視剣身。(圏10)
⑥登山刺虎
重心前移,左脚向前上步成左弓步,右腿瞪直 时右手持剑
内旋立剑前刺,左手向后摆伸,目视前方。(图11)
动作要点:左上步要一步到位,同时前刺,上体微前倾。
围11
锦鸡理尾
右脚向左脚前上步屈膝成右弓步,左脚跟抬起成叉步;同时右手持剑转腕向后,向下斜劈剑,左后剑指左前摆架,目视右后方。
(图12)
动作要点:右上步时要右转上体,劈剑要和左摆 剑指
一致。
8玉带拦腰
上体左转,左脚向前上步,屈膝成左弓步,右腿嚴直;同时左手向右、向下、向左随左转上架,右手持剑外转腕,手心向上、
图13
随左转向前横栏。目视前方。(图13)
动作要点:左剑指先动做引手,再拦扫剑。
蜻蜓点水
上体左转,右脚跟抬起,左脚外展;同时右手持剑内转腕,向左腿外侧摆动,左手下落向右臂里侧插伸。(图14)
上动不停,右脚向右上步,两腿屈膝成马步;同时右手持剑继续向左、向上、向右劈剑,左手剑指向上后,向左、向上摆架,目视右前方。(图15)
图14 ■15
动作要点:蜻蜒点水可以连续做二次,第二次可做成右转左上步,右下摆剑,右上步成马步再劈剑。
金针探海
身体左转,左脚外展,右脚内扣成左弓步;同时右手持剑转腕随转体上架,左手收于左腰侧,手心向上。(图16)
上动不停,重心后移,左脚抬起后插,左腮避伸,脚跟指
腿尖外展;同时右手持剑继续向前、向下、向后挥刺,左手剑指 Z 料
上举,目视右后方。(图17)
作者肝到肾虚