下次一定

（本章有教近身格斗技巧的，大家可以多看一下）

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女兵们赶紧站好后童禹坤先走到一边拿出医疗设备放在哪里

朱志鑫今天你们的训练任务是近身格斗！为了方便你们观看，现在由余涵和阿润给你们演示一下近身格斗时最有效的攻击方法，你们座一个圈看

一群女兵们老老实实的在垫子上围成一个圈坐在那里，余宇涵站在中间陈天润不情不愿的站在中间其他几个人站在女兵们的后边，为什么陈天润不情愿因为除了余宇涵是自告奋勇的上前外其他人都不想去挨打，所以就以石头剪刀布的方式决定，陈天润手气背

余宇涵最简单的一个，日子冲拳，日字冲拳是咏春拳的一种拳法，简单来说就是快速连续的出拳击打对手胸腔中部，最好是击打同一部位。

这招的作用效果就好比用攻城木不停撞击城门一样，不管城门多结实，在承受那么多撞击之后必定会崩塌。

余宇涵阿润来演示一下

陈天润…………我去给你找个假人回来

陈天润一个人跑了，陈天润带着假人回来了

陈天润开始吧，我扶着假人

余宇涵击打着假人的胸腔部位打了几拳就放下了手

余宇涵下一个呢是肘击，就是将力量集中于手肘一点并全力击打在一个小区域内，给你们演示一下

余宇涵对着假人的太阳穴，颧骨，下巴部分进行了肘击后那个假人的面部瞬间崩坏

余宇涵然后是平勾拳，也是你们俗称的左勾拳右勾拳，演示一下啊

余宇涵对着假人的脸击打了两下后假人的头被打飞了，飞到一个女兵的怀里吓得她赶紧把假头扔掉抱住旁边的女兵

余宇涵下一个是缴械，缴械就是夺取对手手中的武器，大概就是抓住对手手腕并快速往前拉扯，让对手瞬间失去平衡并趁机把人撂倒，再用膝盖顶手腕可以使其缴械，阿润这个得真人了

陈天润那你可要善待我

余宇涵放心放心

陈天润把没了头的假人放在地上然后拿着一个小棍棍小心翼翼的看着余宇涵，下一秒余宇涵就把他压在了地上

陈天润好了好了她们看到了，看起来吧！

余宇涵松手后陈天润赶紧把假人再举起来

余宇涵接下来教你们一个固定敌方的动作，十字固，用双手压制对手的胸部时，想要对方的哪只胳膊，就把自己的哪只手放在上方，另一只手放在下方，同时身体向同侧移动，让自己的身体和对方的身体形成90度。双腿一腿控制对方的颈部，另一腿控制对方的胸部，同时双腿夹紧，双手抱紧对手的胳膊，以防逃脱

陈天润这个假人也可以

陈天润把假人扔给余宇涵后就躲到一边了，余宇涵握着假人的左手演示了一边动作后假人的左胳膊掉了，离得近的女兵把左胳膊扔到一边

余宇涵最后一个动作，过肩摔，这个大家都不陌生了，用你的右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘，然后迅速的切入进去，用臀部顶住对方的腰部，把对方拉向自己，然后使出一个杠杆原理，把对方从你的后方摔出来，演示一下啊

余宇涵抓住假人的右手一下子把假人摔了过去，假人摔倒地上后右胳膊就和身体说拜拜了

陈天润这还好不是我啊，要不然我今天就得交代在这里了

朱志鑫那黑豹会记住你好几辈子的，全部起立！自行分组！两个人一组！你们今天的成绩就是把我们其中一个人打到在地就可以了！

朱志鑫说完之后女兵们就开始练习，因为林子凡是跆拳道黑带所以她边复习边教沈梦瑶，一早上就这么过去了，可是到了中午朱志鑫不给放饭，女兵们也不敢说什么只能继续练习

又练了一会林子凡受不了了

林子凡早知道来这里又困又累不说还要挨饿就不来了

沈梦瑶但现在也可以离开啊

林子凡不行，我要和张峻豪死磕到底，我一定会留在黑豹进入猎鹰的

沈梦瑶不错不错可以可以，快快快那个十字固怎么搞来着

林子凡开始继续教沈梦瑶，没一会林子凡饿的受不了了，但看到没有人说饿也就没有开口继续练着

到了下午好多人都饿的没劲了

朱志鑫你们有人要来挑战吗？成绩及格就可以吃饭了，今天让厨房做了很丰盛的饭啊

林子凡报告！我要挑战！

左航原来是18号啊，那你要挑战谁？余涵吧，你俩可以试一下

林子凡报告！我是挑战不是送命！我要挑战左昂教官！！

童禹坤哈哈哈哈哈让你多嘴

朱志鑫18号你是饿出机智了吗？除了左昂，再选

林子凡报告那我选阿毛教官！

童禹坤好啊，可以啊

余宇涵我天天给阿毛开小灶，他不比我差多少

林子凡…………一言既出驷马难追！阿毛教官来吧！！

林子凡当着所有人的面站到场地中间，童禹坤喝了一口水后走到林子凡身边，朱志鑫站在两个人身边吹了一下哨子示意开始后就赶紧躲开了，林子凡习惯性的鞠了一躬然后才动手

林子凡想直接一个过肩摔结束但是童禹坤不想，在林子凡抓住他胳膊的下一秒就一个缴械把林子凡压在了身下，林子凡也是反应快一个翻身把自己的胳膊挣脱了出来紧跟在一个侧踢踢在童禹坤的肩膀上，童禹坤还没起身就被林子凡踢倒了，但下一秒童禹坤又靠着腰腹直了起来然后伸出左腿来了一个扫堂腿把林子凡撂倒了，林子凡摔倒后在在垫上滚了一圈然后一个飞扑把童禹坤扑倒了，随后林子凡转了一下身体用十字固把童禹坤撂倒了

朱志鑫好好好！很精彩啊，林子凡及格了

余宇涵阿毛你怎么被林子凡撂倒了啊

童禹坤她偷袭我，搁你你试试啊

余宇涵下次下次一定

林子凡报告！我成功了！是不是可以给我放饭了！

左航我带你去吃饭

林子凡是！