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她是没有吃饭，加上勒得紧造成了血糖低呼吸困难，我之前赶时间去海马体拍国风照片的时候也是，没来得及吃饭，那个裙子胸口嘞得很紧，而且密闭环境也没有新鲜空气，低血糖一下就上来了，眼前一黑就呼吸不上来了[笑哭R]作者肯定也是早上太赶没来得及吃东西，然后社恐也不好意思说自己要吃什么的，就呼吸困难了

路月淇并不是，大气能忍体谅别人是性格问题，连话都不敢说。这些又该向谁诉说呢？爆哭应该是遇见妈妈，有了依赖感和安全感。我在陌生的环境会莫名被封印在这一方天地。只有自己家才有安全感。我如果委屈不哭，是因为没有依赖的人问我，没有依赖的人在我身边。我哭是因为我依赖在乎的人关心我询问我，身体会不受控制的哭，但是心里其实厌恶哭，我一生都在拒绝哭，但是我一生都在哭。我讨厌我生理和心理不和。我适应新环境极其慢。极其慢。

对啊，一个成年人自己要做啥不清楚，伴娘不就是需要新娘换衣服时帮一下，还有门口接客人站一下，其它可以随便一点又不是只有一个伴娘走开一下又不咋滴，人家图个好事成双她倒是好在那哭，两边都不开心，唉！

路月淇问题就在于，她不善于表达造成这些的。她可以直接说不去，可以直接说不说舒服，可以直接很多就是在于不会表达，但是哭真的不好，别人不知道无所谓，可是那么多少都知道遇到不好思想旧的亲戚以后新郎家遇到不好的事还会说就是因为她哭，费力不讨好啊！

我感觉楼主表达的就是作者要先“在意”自己耶！而不是等后面越来越难受，呼吸越来越困难再爆发。憋着不上厕所，呼吸不过来，不说的话，万一真的一口气晕过去了，才是真的顾不上自己的命了。

路月淇真的很搞笑，厕所不敢去，衣服不合适，不敢调节。在人家重要场合里爆哭，既然会哭怎么就不晓得离开呢，有点表演性质了

你这种情况以后出了社会真要不得，我妹妹跟你一样，带她出去吃个饭，问我醋在哪里，碗在哪里，调料在哪里，一开始还好，久而久之我也会不耐烦，我说服务员就在你旁边你，你干嘛要问我，她说她很少出来，不好意思。问她喝不喝奶茶也是，她说应该可以喝，我说喝就是喝不喝就是不喝什么叫应该可以喝。叫她干什么就去干什么，每次都能感觉她很不情愿的说好吧，但是她还是会去，我一直在锻炼她。我就很害怕以后读了高中会被校园暴力，一直在锻炼她。可能这也是一种不自信的表现吧

路月淇呼吸不上来也是她自己的问题吧，一般社交的人不会这样吧，新娘那天也忙，也许也顾不上伴娘怎么样，其实结婚当天，新娘的流程也是被安排的，都是跟着安排走。看这个伴娘写的文章都有点窒息，有厕所就去上啊，酒店大堂有的是厕所，随便问问人不就知道了[偷笑R]

我觉得也是 去找客房的人叫她给你一间没人的房间上厕所也可以的啊 干嘛委屈自己 在人家新娘婚礼上一看到妈妈就哭 人家以为你受了多大委屈[笑哭R]

路月淇真的，我上次去不太熟朋友的婚礼，另一个伴娘更惨，是生理期，女方出发的酒店厕所也是那种透明的，她完全不敢上。因为是主伴娘全程还要跟在新娘旁边寸步不离。最后到了男方家那边想换m巾连垃圾桶都没，就没换成，硬是撑到晚宴前在晚上的酒家上的厕所，她和我说那会整个内裤上都红了，吓死她了

那新娘为什么不拒绝不熟的伴娘呢 我特别能理解楼主 因为社恐真的有时候开不了口 我也有过这种经历但好在是和我妹妹一起去的 但是那天我不舒服发烧到39度 也是忍着难受帮人家走完了全程

路月淇活人不能被尿憋死，酒店不会只有房间有厕所的，去前台问问也比自己一直憋着强，反正你也不堵门不要红包，还不如去上厕所，人一多起来谁还在意的到伴娘少了一个，何况还不熟

本来就觉得你是明白人，看到下面说人家绿茶就忍不住了，人家一上来就说了社恐。你自己不社恐，不懂那种感觉，确实没法站在自己的角度说别人绿茶，她确实有不对的地方，但是博主一看年纪就还小。刚出社会的哪有你这样会表达，社会多接触了自然就好些了，可能你出于教育在说别人，但请你言语尊重点，别一副高高在上的样子，谢谢