第三十六回.临近比赛

临近比赛，大家训练越来越刻苦了。

唐引娣走啦走啦！

早上六点半，唐引娣就催促着另外三个舍友赶紧走。

她们会在吃早餐之前先去跑步，每天早上都要，虽不算风雨无阻，但也坚持了好久。

金樾樾哦～每天早上新鲜的空气真是能让我清醒！

金樾樾浮夸的学着之前中世纪的表演方式。

其余三人无一例外的嫌弃的远离了金樾樾。

金樾樾不是吧！咱的友情就这么不值吗？

金樾樾佯装生气的双手捏紧拳头扬了扬，恐吓着。

四个人就这么一边聊天，一边欣赏着天空，现在太阳才刚刚露出了一点点，路上的灯还没有关，好快乐的时光，要是时间定格在这一刻就好了。

四百米的操场，还挺大的，现在很多中学学校的操场都是内圈200米了。

她们现在只是简单的练一下体能，所以不会跑太久，也就五圈左右，上午的陆地训练会让他们跑步的。

上午基本上就是训练短道速滑的，下午上文化课，晚自习当然是完成作业，虽然他们算是决定走专业路线了，但校领导还是不能不重视学生的文化成绩，不是每个人都能到国家队成为主力队员的，也不是每个人都能站在赛场上为国争光，拿到金牌的，现在文化体育两手抓，以后就还有退路。

七点一刻左右，四个人来到食堂，人已经不多了，菜也剩了挺多的，她们是第二轮吃饭，这就意味着在她们之后还有一群没起床的人。

七点半，普通中学大概也是现在进行早自习，她们已经在操场上集合了。

老师同学们，明天就是比赛的日子了，所以今天的训练大家一定要打起精神，能不能做到！

“能！”

所有人都很激情四射，很兴奋。

老师全体都有，向～右转，十圈热身跑，跑步走。

有人叫苦连天，有人蹲下去系鞋带，还有人叹气，但没有人去请假，她们都知道这一切都是为了她们的未来。

十圈，也就是四千米，是很漫长的，集体跑不是为了比谁快谁慢，由第一列的两位同学带队，按合适的节奏带着后面的同学跑。

跑步过程中怎么可能有人不说话呢？

吵吵嚷嚷的，老师也见怪不怪了，只要不要太过分，不出什么意外，一般来说老师不会叫停的。

四千米下来，唐引娣感觉魂都少了一魄了，跑步这种东西她感觉她是无论如何也适应不了了，喉咙里的血腥味铁锈味让她想吐，只好小口小口的喝着温水。

老师接下来，两人一组，弯道牵引带训练。

短道速滑是主要进行弯道竞技的运动，它和在弯道上的加速息息相关，这时会产生离心力这个力量，克服这个并共存的力量就是向心力，只有向心力强オ能加快速度超越对方。在弯道上战胜离心力在很大程度上决定着短道速滑的胜负，因此一定要培养向心力从而滑的更快。

温馨提示，这个动作没经过专业人士知道不要轻易尝试，有风险。

第三十六回.完

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