“咚咚咚”
林大海谁呀
林北星哥，我，林北星
林大海进来吧
林北星哥，你干啥呢？
林大海我在为预防疾病提前做准备啊
林大海自己看吧，我在网上搜索的，还没抄完，这些东西吃了对爸妈身体好
说着，林大海拿出了一个本子
林大海我最近在学做饭有时间做给他们吃
林北星接过本子看了一眼
里面水果和蔬菜的营养价值写的很清楚
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内容如下
灯笼椒的营养价值与功效
能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘
西红柿的营养价值与功效
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠,番茄红素具有独特的抗氧能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程
草莓的营养价值与功效
草莓含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,有改善便秘、美容护肤、护眼明目的功效。改善便秘:草莓中含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,以改善便秘。美容护肤:不良的饮食习惯、阳光照射和环境中的污染物,都有可能导致皮肤老化,草莓中的抗氧化成分可以帮助改善肤色、淡化皱纹,有美容护肤的功效。护眼明目:草莓中有丰富的胡萝卜素与维生素A,可帮助缓解夜盲症,具有护眼明目之效
………………
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林北星没想到你这么用心啊
林大海那当然了，也不看是谁的儿子
林北星行吧，算你还有点孝心
林大海之前我比较叛逆，连累了你，也连累了妹夫，改过我自新了，准备开始新的生活
林北星你先别开始新的生活，先找个嫂子
林大海你怎么快赶上妈了？啰啰嗦嗦的
林北星我这是好心劝你，你也可以先开始新的生活，然后在新的生活中找嫂子
林大海天天嫂子嫂子的，多跟妹夫培养感情，少管闲事
林北星我这不也是为你好吗？你还不领情
林大海你知道“我是为你好”这句话害死了多少人吗？
林北星你找个嫂子会害死你吗？
林大海都说了，不着急
林大海你别管了
林北星好心当成驴肝肺
林北星出来吃饭
林大海知道了，你们先吃
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林爸怎么样？修好了吗？
张万森叔叔，这个有些复杂，再等个五分钟，应该就可以了
林爸要不然先吃饭吧，要是修不好再买一个就是了
张万森不用，我再试试，要是修不好，我就对不起我老师
林爸万森，你不用这么勉强
张万森没事，您就让我再试试吧
林爸那……那好吧
张万森叔叔，你先出去待着吧
林爸好吧，我也不给你添麻烦了
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林北星爸，万森呢？
林爸在厨房里修排气扇呢
林北星您怎么能让客人修排气扇呢？
林北星再买一个不就行了吗？
林爸万森非要修，我也拦不住啊
林北星我进去看看吧
林爸不用了，没一会就修完了
张万森叔叔，修好了，可以吃饭了
林爸好好好，谢谢万森了
林爸我去热菜，你们聊着吧
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