影响人对事物的态度的因素（十三）

下午，9班的第一节课是体育课，太阳像个大喷壶一样，把整整一壶的颜料毫不吝啬的用来涂抹世界，而在周子洋的眼里、世界里，遍地都是阳光，唯独她没有光。

周子洋情绪低落，她的眼睛失去了往日因为喜欢罗夕阳而变得神采奕奕的光，热身运动和跑操都做不好，被体育委员和体育老师批评了。

同学们盛情邀请她一起打羽毛球被她拒绝了，她一个人坐在大树底下乘凉发呆，这一坐就是一节课。

首先了解一下情绪对行为的影响有哪些呢?

如果我们的心情好，我们会更加愿意与人交往，也更加愿意帮助别人。如果我们心情不好，会发生什么呢?

你也许会觉得这样的人会不太愿意和别人交往，不太愿意去帮助别人，有时的确是这样。

但一般来说，心情不好的人更希望逃离这种不良的情绪状态，所以他们往往采取会带给自己良好情绪的方法，比如积极地与人交往，帮助别人，或者参加到其他一些积极的活动中去。

事实上，大量研究表明，积极情绪带来亲社会的效果要大于消极情绪带来的反社会的效果。

情绪也影响记忆。可能你有这样的亲身经验，当你收到一个好消息的时候，以往好多快乐的事情也在你的脑海里浮现出来了。

很多情况下，人们所记起来的那些事情的快乐程度与当前的快乐程度往往是相当的。这种现象叫做“适宜性情绪记忆”。

人们在心情好的情况下容易回忆起过去高兴的事情，那么，这种适宜性情绪记忆是否适合负性情绪呢?有时候人们在心情不好的时候会回忆出更多地让他们不快的事情。

虽然人们在心情不好的时候容易回忆起以往不快的事情，但是有时他们也会去想以往高兴的事情，从而让他们的心情好起来。

情绪也会影响人的判断。高兴的人喜欢自己周围的一切：他们的健康，他们的汽车，周围的其他人，未来，甚至政治。

那么，是不是心情不好的人不喜欢周围的事情呢?

目前这方面的证据不够清楚。一些心情不好的人有时候对别人产生很负性的评价，有时候他们又不这样做。负性情绪对于判断的影响要小于正性的情绪。

情绪不仅影响我们的记忆，影响我们对世界的评判，还影响我们的决策过程。

高兴的人豪爽、宽容、冲动。他们的决策过程很快，工作速度也很快，他们联想丰富，思维敏捷而且灵活。

负性情绪会降低人们的思维速度，并且会更加依赖方法，追求准确，他们的决策相对缓慢，问题被分析得更加复杂一些，工作的速度较慢；但是，这样并不必然导致更加准确。

这些研究结论可以扩展到那些长期处于快乐或不快情绪状态中的人们。

比如，外向的人得到一个好消息，很容易就会高兴起来；而那些神经质的人往往对负性的信息更加敏感。

快乐的人不喜欢不好的结果，对于快乐的人来说，他们容易夸大不良后果的影响。

但对于那些处于负性情绪中的人来说，负性事件对他们的影响相对要小一些，他们也不会过分夸大负性事件的不良后果。

另外，情绪状态对于分析你将来的工作有什么影响呢?如果你的心情很好，你在考察那个公司的时候，你可能会更注意那里的工作以及工作环境的优点。

而如果你处在不好的情绪状态之中，你会注意到这家公司更多的不尽如人意的地方。

随后，在你做决策的时候，如果你心情好，你可能很快就依据自己收集到的正面信息做出抉择，然而，如果你处于不良的情绪状态中，你可能会按部就班地分析自己的调查资料，有可能花了很多时间也确定不下来你的选择。

总之，情绪对于人及事物的判断和决策都有很大影响。

每一种情绪都会产生相应的激素，从而影响你的身体。情绪低落时，在大脑中血清素和多巴胺这两种跟快乐有关的神经递质含量就会降低。

脑内啡、肾上腺素等也都会随着神经调节而改变。它们会不断地进行反馈调节。

下课后周子洋回教室在楼梯上遇见罗夕阳以及4班全班人，他们第二节也下去上体育课，罗夕阳身边一个叫朱宇俊的男生冲周子洋破口大骂，“你还敢来看罗夕阳！不知羞耻！真让人恶心！”