体能训练

他将汗湿的她一把捞起，她此刻累的厉害，也懒得再动弹，随意他怎么折腾。

直到温热的水将她包裹住，她才恍然睁开眼，见凌不疑细致的为她洗着身子。

程少殷浑身发软，此刻更是没有说话的力气，只觉得愈发困倦，最后竟靠在木沿边，缓缓睡了过去。

意识混沌不清时，她又感觉自己被人腾空抱起，而后温柔的擦去她身上的水渍，将她搂抱在怀里。

一双手牢牢地锢着她，即便是这种时候，也要展示他过分的占有欲。

或许是真的累坏了，这一夜程少殷睡得极好。

凌不疑虽然睡得晚，起时却无比的早。

程少殷睡得迷迷糊糊，只感觉窗外还是一片抹不开的漆黑时，那双手便又不舍的退了回去。

他好似很喜欢亲吻她的额头，这一次也不例外。

接着，便是一阵极其轻微的窸窣穿衣声。

程少殷将自己埋在温暖和柔软的被褥里，又睡过去了。

待她醒来之后，已经快要到午膳的时间了。

她竟也不知道自己原来那般能睡。

云栖一边为她拭面一边叹气道。

云栖“睡得好才是好呢，女公子以前住在庄子上，那胡婆子每到卯时初刻便故意摆弄铁盆，发出难听至极的声音，就连那打鸣的鸡都还未醒呢！”

况且女公子本来就是个浅眠的，被吵醒了之后就再难睡着，这时间一久，身体能好起来才怪呢。

她想了想，如今住在这里，倒是不用担心被人吵醒了。

就连气色都好上许多了。

程少殷点点头，也觉得睡好了之后精神气似乎也足了许多。

除了身下依旧有些酸胀，但比第一次好上了许多，至少走起路来，不会那么难看了。

她站起身来，侧头望向云栖。

程少殷“从今天开始，我要日日操练。”

云栖“？”

云栖以为自己听错了，半天才蹦出了一句啊？

什么操练？

她拍拍云栖的肩膀，显然没有把云栖的惊讶放在心上，郑重其事道。

程少殷“我想了想，我身子这么弱，也与我日日缩在屋子里有关。”

程少殷“我已经想好了，今日就开始操练，然后每日给自己增加些训练，这样一步一步提升，总会有好的一天。”

既然要选择逃跑，至少不能像现在这般弱。

若是走几步就要喘一喘休息一下，那她还不如趁早歇了这般心思。

程少殷已经做好了打算，换上了轻便的行头，没有梳那些繁杂的发辫，而是直接梳了个马尾髻，露出那饱满的额头。

竟少了几分病弱气，甚至有了些许将门女的英气之感。

云栖还来不及反应，就见程少殷人已经换了鞋，然后小跑了出去。

程少殷一向是个有规划的人，她的身体虽然比以前好上了许多，可是根子里已经坏了，即便是汤药人参不要钱似的滋补，也依旧只能是增强了些体质。

总而言之，她这可怜的身子骨比以前好很多。

可是，总体评估——

还是太弱。