张德芬金句-

死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的

最傻的人，在关系中时，事事责怪对方，关系破裂以后，责备自己～

走进别人心里的方式，就是对自己和对方绝对诚实

记住：凡是你抗拒的，都会持续

放下过度期望，孩子才能真正成长

不要在争执最激烈的时候，做任何的决定

真正的爱，就是不带负面性地去回应所有的人、事、物

所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物

很多人,因为寂寞而错爱一人,但有更多的人.因错爱一人而孤独一生。想要得到爱情，需要勇敢追求，但也要保持理智。爱一个人需要付出，但不是一味的付出。有些爱注定没有结果，就算再痛苦也要学会放手

让自己要活得更加有光彩，才不枉费吃这么多苦

真正的教养，是父母垂范出来的

当你放弃了证明自己有用的时候，你就是自由

接受自己的“坏”，才能变得更好

该发生的都会发生，不会因为你的干涉而改变

痛苦其实就像一个烫手山芋，它太烫了、你真的hold不住了，你就把它放下！

其实好面子的人，他就是把他身份的认同感给放错了地方

要想活出一个全新的自己，最好的办法就是要学会接受内心的阴暗面，只有这样，人生才会真正开始改变

“没有你，我一个人可以过得很好”是保证在一段关系中不受虐的秘方～

一段安全的亲密关系能给带来你安全感和稳定感，但不能帮助你成长

有这种教养的女人，对男人来说是终生的财富

当你能够没有对方也生活得很好的时候，你会获得对方的尊重

请别把存在感和安全感都刷在所爱的人身上

婚姻是修行的最佳场所，是显示未知的自己，然后回归真正的自己的最好方法

尊重彼此的界限，尊重彼此的生活习惯和每一个人性格的差异

没有人可以让你生气，除非你同意

不要藉由母亲的身份，将负面东西投射在孩子身上

面对自己比怪罪别人痛苦多了

在亲密关系中，永远不要觉得自己可以吃定对方

无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“太在乎”

你自己过得怎么样才是最重要的，在别人心目中，你真的没有那么重要

我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实！

作者上学不能保证日更，今天我会尽量更到50.