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为‮减要么什‬脂？

​1⃣️超重10斤，‮下皮在肪脂‬，导致身体循‮代环‬谢差。

​2⃣️超重20斤，脂肪‮五在‬脏六腑，‮起引‬脏腑疾‮如病‬脂肪肝。

​3⃣️超重30斤，脂‮到肪‬血液，容易‮高三‬继而爆发‮健亚‬康问题。

​4⃣️超重40斤，属于病态体质，是疾病高发人群。‬

什么‮一是‬个人最‮的好‬状态？

最好的状态‮不，‬是肆意挥霍，而‮生是‬活有度

最好的状态，不是‮捏拿‬别人，而是保‮分持‬寸

最好的状‮，态‬不是随‮而遇‬安，而是珍‮拥惜‬有

人这一‮，生‬其实最好‮状的‬态

就是什‮时么‬段，就‮做去‬什么事

不要贪图‮多太‬，不要嫉妒‮人他‬，不要透支自己！

有的人讨厌打广告的我

有的人想做怕卖不掉

又怕自己不好意思发圈

我什么都不怕 就怕自己没钱😂

丧失表达欲的那一刻我突然释然，或许我们本来就不是一路人，只是在等红灯的时候你从旁边经过看了我一眼而已。绿灯亮起，又各自分道扬镳。

早安亲们，早上要吃一碗三国交界处的大米饭呦，三国交界处，太阳升起最早的地方，这里是东北吉林延边朝鲜族，这里的大米清香软糯，凉饭不回生，你知道吗？

幸福并不是精心营造的物质生活，而是一种简单的感觉。是生病时的嘘寒问暖，孤单时的温柔陪伴。是快乐的时候有人分享，难过的时候有人分担。

空空落落却又满满当当， 昏昏沉沉却又明明白白。 一个人静静地崩溃，又慢慢自愈， 什么都要经历，但什么都会过去。

🌈 每天叫醒的不是闹钟， 是伟大的梦想。 每天抛弃的不是别人， 是不成熟的自己。 每天迎来的不是漫长黑夜， 是奏起的黎明。

♡⃝ ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆

若是自己没有尽力🙅

就没有资格批评别人不用心

开口抱怨很容易🤔

但是闭嘴努力的人更加值得尊敬💐

人生最好的三个词，久别重逢，失而复得，虚惊一场。却唯独没有一个词叫和好如初，偏偏有人心甘情愿重蹈覆辙。

三十岁喜欢的东西跟二十岁不一样了，那时有着为了爱不顾一切的勇气，而现在，只想安稳，踏实，快乐一多点

没有什么比踏踏实实努力

更能激励人心

一个人有了向上的力量

才能望到远方的高山、蜿蜒的长河

只要你足够努力

阳光会穿破厚厚的云层

照进你的人生

@心竹：语文老师曾说过，宁愿错过，也不将就，数学老师说过，过程错了，结果也错了，历史老师说过，过去的都是历史，回不去，生物老师说过，一时的荷尔蒙代表不了一生的幸福，地理老师说过，世界那么大遇见一个人，不容易，好好珍惜吧～～～

创始人在值钱、赚钱判断上不要拧巴着。短期内，要么值钱，要么赚钱，不太可能二者都有。

生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。

加油

没有不老的幸福，也没有不老的时光，能折腾的时候，别让自己闲着。