EP02（1）加更感谢

生活中你有过这样的经历吗？无论在什么环境下都要保持完美形象，或许你还会特别在意别人对你的眼光，为了同事的一句你今天真好看，夜夜绞尽脑汁，自拍一分钟，修图两小时，说的是你吗？除此之外，这些行为会发生在你身上吗？不爱跟别人打成一片，不愿跟陌生人挤电梯，不愿在社交媒体上分享真实生活的自己，特别在意别人对自己的评价。

以上的这些行为，从心理学的角度来讲是一种完美主义的心态，是一种对自己的高要求，就是我们俗话说的偶像包袱，偶像包袱可不是明星的专属，它本质上体现了一个人的角色认同感，就是我为我自己立的人设，他们总觉得要表现得足够好才能符合他人的期待，适度的偶像包袱是让自己前进行的动力，但过重的偶像包袱反而会对自己造成压力，做自己真实的就是最好的。

李晨这有椅子，还有凳子。

杨颖为什么叶子跟坤坤不在呢？

李晨什么意思？（指着板子）

杨颖体重，啊，大黑牛就只有十斤，我这图也太丑了吧。

沙溢这个特效你们给做的太过了，本人一点褶儿都没有。

李晨你这早上起来，那电熨斗熨过是吧？

导演刚才大家已经看到了你们身边有一块板子，上面有大家各自的斤数。

李晨我只有10斤。

郑恺是他出生时候的体重吗？

沙溢不不不，哪有出生80斤的，我觉得这个斤数啊，应该不是咱们自身的斤数。

郑恺我觉得可能是大脑的容量。

李晨哎，你可以走了。

杨颖嘉宾0斤，两个嘉宾诶。

李晨我们不要猜测了好吧，听听导演给我们真正的安排，10斤到底是什么？

导演你们看到的重量其实是我们综合投票以及你们过往的表现综合得出的最没有偶像包袱排行榜，如果偶像包袱有重量且上限是100斤的话，那这些对应的数字就是你们各自偶像包袱的重量。

郑恺我偶像包袱有80斤？

郭麒麟我能有60斤？

沙溢你俩没有什么偶像包袱。

郭麒麟对啊，你看这吃东西都弄到这了，这还有偶像包袱？

杨颖我想把我的重量提升一点，所以这一季不好意思了。

郑恺你先把口红擦一擦。

杨颖又粘牙了？

导演我们的两位新成员坤儿和叶子，他们两个其实都是第一次参加户外真人秀，所以我们今天一起来测一测坤儿和叶子的偶像包袱重量到底有多少。

导演我们今天会给大家每个人发布一项秘密任务，那在我们正式开始之前要为大家请出今天这两位0斤跟45斤的嘉宾。

黄明昊和杨迪出来，展示了一番自己的照片，就在位置上坐好了。

导演现在我们设定他们的偶像起始重量每人都是100斤，这一百斤重量分别装进你们今天的书包里，同时我们也为你们提供了七项秘密任务，如果你们完成了秘密任务，那么你们就可以把你们身上的这个重量卸掉。