法国巴黎时间，下午一点三十七分
花样滑冰青年组大奖赛总决赛女子单人滑项目成绩核算完毕
来自中国的陆岁宁夺金，来自俄罗斯的伊芙洛娃夺银，来自俄罗斯的叶根弗尼娅夺铜
中国队这边欢喜不能自抑，陆岁宁拿到的，是本次大奖赛总决赛的第一枚金牌，之前的双人比赛，司南/徐震失误，仅仅拿到了银牌，这块金牌到手回去领导交差都能把腰杆挺直了
再者女单的金牌本就意义非凡，属于种花女单的上一枚金牌距今少说也有二十年了，这也代表女单终于有了领头人
但是有人欢喜有人忧，伊芙洛娃看到成绩就叹了口气
她也说不清心里是什么滋味，有点失望，但更多也在反省自己
其实3A连跳她并非不能练，但是她却没有想把自己的全部精力压在上面
因为之前，凭借六种三周全她已经能称霸青年组，甚至到了成年组也很有竞争力，但是连跳不一定会出反而会让她伤病加重
她是想上奥运的，虽然维卡拉和叶根弗尼娅因为年龄不够已经无缘平昌，但是大鹅现在盯着奥运名额的人一大把，大鹅女单就是这样的，差了一点儿可能就再也爬不起来了
伊芙洛娃承认自己太看重排名，以至于不敢拼不敢博，也忘记了体育精神本身就是变得更强
她低低的呢喃了一句：“原来没有拼尽全力，真的无法成功”
颁奖仪式要等到全部比赛结束一起进行，于是已经比完了的青年组女单和双人就成了无所事事的路人，转着去看师兄师姐们的比赛
大奖赛总决赛进程挺紧的，因为人少，所以可能一天要比好几项
青年组女单自由滑比完了就是成人组女单的短节目
陆岁宁索性就和司南拿了两个玩偶，坐在观众席给秦明玉加油
成人组六个人除了秦明玉外三个来自大鹅，一个来自日本，一个来自韩国
其实秦明玉上次进入总决赛还是好几年前的事儿了，这次纯粹有点意外
秦明玉这次凭借一个第一一个第五闯入，因为这次的意大利站主办方为了充场面随便从街上拉了一群人去当观众，临时被拉去的人完全不懂花滑观赛基本规则，刚开始看不出门道的时候有选手摔倒他们就会吹口哨发出嘘声，后来看出门道了每当选手准备跳跃的时候他们就喝倒彩
这直接导致几乎所有的女单选手全部血崩，于是参加过两届冬奥见过大风大浪的秦明玉就凭着稳如老狗的心态拿到了她职业生涯的第一块分站赛金牌
但是总决赛的观众都是有素质的观众，不会发生类似意大利分站那种事情
作为大鹅女单领头人，阿芙罗拉，巴卡洛娃还有丹尼科娃毫无疑问的拿下来短节目的前三
日本一姐宫知原子第四，看上去对于始终被大鹅女单压制的局面有些无奈
至于秦明玉，她今天发挥不错，clean了比赛，她看上去很高兴
其实作为两届冬奥元老的秦明玉，她已经是现在的女单赛场上无可争议的老将，也知道自己和这些十几岁的小姑娘比没有竞争力，还留在这个赛场上，与其说她还有对于奖牌的执念，不如说是为了种花强撑以及挑战自己
只有韩国一姐金泫雅，她看起来对于成绩很不满，当然不满意的不只有她，还有她的教练
在宫知原子，丹尼科娃等人一个一个超过金泫雅之后，她的教练脸色难看的发青，而且对待金泫雅的态度肉眼可见的冷淡起来
金泫雅感知到教练的埋怨，十分不安
韩国一姐的这种不安一直延续到第二天自由滑，她崩的彻彻底底，直接哭着下场了
2016-2017赛季的大奖赛总决赛赛程设置成人组女单是最后一个进行的项目，所以当成年组女单决出冠亚季军之后，颁奖典礼也就开始了
这一次的台子比较磕碜，别的地方虽说是祖传十几年的老颁奖台，至少也是个正经的中间高左边第二高右边最矮的三级台阶。
但这个吧, 很像是工地里临时拆下来的脚手架，或者是毕业拍照时候搬来的高低架。
——中空，倒着的“日”字支架结构，空隙里是支撑的斜杠。只在平面上铺了一层红毯，还特别薄，半点都不新。
第一的台子最高，在中间，两侧斜着放了稍矮和最矮的。
怎么说呢，可能，光辉的成绩内在里就是这么的朴实无华吧！
《欢乐岛》的音乐中，陆岁宁在领奖台前顿了顿，先踩上了第三名多出来的那一块台阶，然后等了一下，挑了个旋律将要结束的时机，穿着冰鞋小小地跳了上去。
然后愈发感觉这台子太磕碜了，她跳上来的时候都不敢太用力
对比之下之前的日本站不仅领奖台和KC区都很新，而且装饰物也漂亮
伊芙洛娃和叶根弗尼娅接连跳上领奖台，三人十分友好的拥抱之后，颁奖嘉宾带着礼仪端着托盘走上冰面
与之前的花束不同，那都是整整齐齐又小巧的，这一次的特别的长，比她胳膊都长，错落地放着长杆的睡莲似的白色花朵，还有紫色与红色的花。
陆岁宁接过嘉宾递来的花束，站直了以后，没忍住，低头拽了一把漫出外侧大叶子的长须须。
赛事承办方也不知道是穷到一定境界了还是怎么的，给的金牌就很……别致。
宝蓝色的带子，下面用金属连接件抓着一个，塑料圆牌。
是的，就是塑料的。
她掂了掂，很好，没有感觉。
透明塑料上印了文字和图，区分金银铜靠的是最顶端连接件部分的金属颜色，像陆岁宁的就是金色。
很迷你的金属，不比一根小拇指大多少。
陆岁宁默默地放下，告诉自己，荣誉才是最重要的。
国歌响起的时候，她把手里的花放在台子上，严肃地看向不远处的红旗
让国歌响彻世界，大约是每个运动员的夙愿了
升完国旗就是绕场环节，三个人并排绕场一周，又去侧边停下让媒体们拍照
三个小姑娘中叶根弗尼娅是笑得最开心的那个，她今年十三岁，年龄不够注定无法参加平昌冬奥会了，但是3A的难度储备和这枚奖牌能让她在接下来的北京周期有一个不错的开端
陆岁宁也开心，她拍完照滑到场边，把奖牌挂到了自己教练脖子上
周海林不是没得过奖牌，但是自己弟子的第一枚大奖赛总决赛金牌意义是不一样的
周海林看着脖子上的奖牌，笑眯眯的连说了三声好
之前他凭借四大洲铜牌以功勋运动员的身份退役却没有选择执教国家队或是成为裁判，不少人背后嘀咕，说他假清高，甚至他在市队成为陆岁宁的主管教练的时候也有很多人不赞成，说女单不好出成绩，不如带男单的好，那么多背后的风言风语，还好他们坚持下来了，如今这枚奖牌就是最好的印证
***
比完赛一直到第二天的表演滑都是一段相当自由的时间，秦明玉和陆岁宁在酒店闲逛，半路还遇到了阿芙罗拉
大鹅女单别的不说长的都挺漂亮的，阿芙罗拉也很友好，还拿了一只兔子玩偶送给陆岁宁
阿芙罗拉之前不怎么关注青年组女单，但是这次大奖赛之后，女单选手都知道这个项目又多了个天才少女，来自中国的陆岁宁
阿芙罗拉也是有名的天才，今年十六岁，甚至她的战绩比之伊芙洛娃辉煌的多，自从她十三岁开始参加青年组的比赛开始，从来没有拿过第一名之外的成绩，也是最被看好会在平昌冬奥会登顶女单冠军的选手
“年轻真好啊”阿芙罗拉看着陆岁宁感慨
十四岁的年纪，参加平昌冬奥会够了，若是以后没在发育关沉湖，那没准还能再参加一届北京冬奥
而自己虽然不算老，但是在女单这个项目已经不年轻了，也注定不会再有下届奥运会了
女单项目就是这样残酷，她们把青春全部留在冰场，却也只能如流星一样一闪而过
***
这次的大奖赛种花代表队成绩还不错，青年组女单金牌，双人银牌，成人组双人金牌，男单铜牌，也算满载而归
回去之后薛成泽看着摆在自己眼前的奖牌，笑得嘴都合不拢了
虽然比起跳水乒乓举重这些大项差得远了，但是好歹看到了前进的希望不是？
高兴完了薛成泽就把女单和冰舞的教练们都招呼去办公室开会，研究接下来的比赛和训练计划，比起男单双人，女单和冰舞成绩就差的远，冰舞照旧没什么起色，至于女单，目前也只有陆岁宁，后备力量完全没有
要抓，当然要从最薄弱的地方开始
这个会开了很久，陆岁宁热完身，上冰滑行训练都做完了周海林居然还没出来
她在冰上无聊地溜达着，隔壁男单在训练，池年在练4S，陆岁宁滑过去看他。
跳跃不管什么种类，练起来都那样，可以出一本人类的一百八十种摔倒方式大集合
池年的教练滑过来，奇道：“岁宁在这儿做什么？周海林呢？”
陆岁宁：“还在开会。”
教练看了眼池年，又看看陆岁宁：“四周跳好看不？”
陆岁宁点头：“好看！”
教练逗她：“你3A那么漂亮，练不练四周？来，一起学，我教你！”
陆岁宁腾地就站了起来：“你说的！我来了啊！”
她都不给对方后悔的余地，直接就朝着练习区域滑了过去，杀了教练个措手不及。
教练：“……”
我去，这什么速度？
教练呆住：“不是，你真想学啊？”
陆岁宁点头：“反正闲着也是闲着。”
其实她本来想自己练习的，先练几组3A，再来几组连跳，到时候周海林应该就差不多过来了。
这边有好些人在，也能看到她的情况，不必担心出现意外没人发现。
不过池年的教练既然这么说了，现成的羊毛，不薅白不薅，毕竟周海林现在肯定不会教她四周，她也还没胆子大到自己尝试
陈教练还是不太相信：“你一个小女单……”
他觉得孩子多半是觉得四周看起来好看，想要试试，试两次摔惨了也就不提再学了
四周跳是好看，可是摔起来很疼，男单跳是因为没办法，现在哪个杀到国际赛场的男单没有四周跳？
但是女单不一样，女单不需要四周跳，陆岁宁有3A，有高难度3A连跳，这已经足够她傲视女单了，只要她稳定住，那她就是成人组女单boss预备役
练四周反而不太划算，万一落下什么很重的伤病呢？
但是孩子好奇想试试，陈教练也不拦着，这么大孩子好奇心重，压着反而不好，现在自己看着出不了大事，万一她回头自己偷摸练可就麻烦了
他动了动脚，滑了过去：“行，我来指点指点你。”
一周是360°，四周是1440°。
陆岁宁的3A有三周半，是1260°，差半圈就可以到四周了。
别小看这半圈，宛如天堑。
陈教练：“你要是起跳时候在地上扭个一百八，我觉着你就稳了。”
他当然是开玩笑的，提前转体嘛，90°以内是正常，超过的话就是刻意偷周了。
但实际，包括现在能跳四周的男单，也有不少使用的是偷周跳法。
偷周存周，对于高贵国籍来讲，这根本不是问题。
而陆岁宁为什么可以跳三周半，却没办法出四周，是因为阿克塞尔的跳法与其他五种跳跃差异很大。
Axel向前起跳难以把握时机不说，虽然跟S、Lo都是刃跳，但它在起跳的时候，会多一个轴心转移的动作——
左脚支撑滑行，右脚用力甩到身体左前方，左脚蹬冰腾空，同时右腿绷直，右侧身躯重心需要快速地调整到跟脚处于同一直线，然后进入转体。
而其他的跳跃基本上在起跳时，轴心就已经在右脚附近了，起跳后就可以直接进入以其为轴心的转体动作。
Axel跳在转移轴心的过程里，右脚跟多了就容易歪轴摔冰，少了就会造成收紧不充分，周数不足、落冰不稳。
所以，有的男单出了四周，但仍然跳不好3A。
陈教练先让陆岁宁跳了两个3A，近距离感受了这个跳跃的美，然后扭头看着池年，恨铁不成钢地骂了一通。
“你看看阿克塞尔多漂亮！你也给我加紧练！没事多找你师妹取取经，把你的成功率给提上去！”
池年会跳3A，不稳，抽风一半一半吧，跟他的4S似的。
池年：“……”
不是，我刚练完啊！
陈教练骂完池年，又上前指点她，告诉她四周跳要怎么发力，有什么经验，末了道了一句：“摔下来很疼的。”
陆岁宁其实知道的，她也有翻过滑联的视频教程，但是每一个选手的跳跃都具备着自己的特色，如果听了就能复制，那么国际滑联的英语教程该是观看量与下载量最多的视频了
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