我们都没那么好，那也一定不会那么差

程浩“好，欢迎大家来到我们的直播环节！”

程浩“咱们这一期的主题，不知道大家能否根据我们给大家提供的曲目猜到？”

程浩“是让自己自信，自己给自己温暖的这么一个出发点。”

程浩“所以一会儿直播中我们也会去跟有些方面问题的观众们的来连线，希望大家能够给出自己的答案，也能从他们的经历啊也好，或者是心情上有这么一个共鸣，为你们的舞台增加一些新东西。”

八个人点点头。

程浩“好，那我们就连线第一个观众朋友啦！”

热心滴观众女观众：“哈喽？”

八个人“哈喽哈喽！”

丁程鑫“你好呀！”

热心滴观众女观众：“嗯……我想问一下喻暖……”

喻暖！

喻暖惊讶地瞪大了眼睛。

嘴角开始不自觉的上扬。

喻暖“你问吧！”

热心滴观众女观众：“好。”

热心滴观众女观众：“嗯……暖暖，是这样的。我是一个高中生。我，我，可能经常地会去焦虑自己，自己的成绩，或者外在的，自己的长相身材啊这些的。嗯……”

喻暖听着点点头

喻暖“嗯……”

喻暖“我以前也会有这种焦虑的，但是慢慢的自己消化了之后，想清楚了就不发在意这些了其实”

喻暖“我觉得，你不需要去刻意地控制自己的某一种情绪或者心思，循序渐进是一种比较好的理想的状态。”

喻暖“高中了，这个年纪女孩子会注意自己的外貌身材，这很正常呀！”

喻暖看了看身边的朋友，寻求认同。

丁程鑫“嗯，对。”

严浩翔“而且不光女孩子，我们那个时候也是会这样的。”

喻暖“嗯！”

喻暖“所以不需要因为这个而去焦虑，我们可以去适当调整一下，把外貌调整到一个我们能比较满意的情况就可以了呀。”

喻暖“可以多去注意护肤，有一个好的皮肤底子真的很重要！！！”

喻暖“也不需要怎么用高级的护肤品，在生活作息生活习惯上面做出调整，对于十几岁满满胶原蛋白的小脸蛋儿就够了啦。”

喻暖“身材的话，我觉得只要在一个健康的体重之内就挺好考的了，如果想让自己的身形更紧实，那就多运动呀。”

喻暖“这个我真的要提一嘴，很多女生会害怕运动了之后有肌肉腿啊什么的，真的没必要，注意拉伸，按摩就可以的！我不知道大家现在的审美是什么样的，但是我真的非常喜欢有肌肉的女生的身材，我觉得特别好看！”

喻暖“最后说到这个成绩，我觉得，高中了，成绩你说它不重要，这话没几个人信，但要真的去分析，它其实也不是一切，没有重要到这个程度。”

喻暖“我还是秉持一个尽力而为的心态，包括我高中的时候，以及现在其实都是这样。”

喻暖“我给的建议就是好好听课，好好做作业，跟着老师好好学，觉得老师不好的话，这个事我不跟你详谈了就，我经常会看到一些人去说这事儿，但我上学的时候我觉得他们都很好，可能我也没怎么想这方面吧。如果真的这样感觉了，真的不要去拉扯，选一些你可以接受的教学方式的网课上不就可以啦。”

喻暖“因为不管周围怎么样，成绩都是我们自己的，努力地学，尽力地考，这就是我们能做的了。”

喻暖“至于别人或者环境怎么样，其实都不是我们可以直接扭转的，而且我们花时间扭转了，哪儿来的时间去学习呢？”

喻暖“所以干好自己的事儿，这就够啦！”

喻暖“虽然刚才说了最后，但我还是想说个总结。”

喻暖😅😅😅

喻暖“我知道我们这个节目肯定会有很多十几岁的孩子看的，我真的真心的，希望大家可以好好地搞学习。”

喻暖“真不是说，为了让你们有多大的出息，而是如果真的学好了，收益的一定会是你们自己！”

喻暖“不管是自己的学识，还是未来的选择都有了一个很大程度上的丰富。”

喻暖“真的是一个稳赚不赔的事儿！学起来吧各位！！”

喻暖“至于焦虑，我觉得大家都会焦虑的，人无完人嘛，总有自己不擅长的方面，但同时我们也得看看自己擅长的那一面吧！”

喻暖“我们都没那么好，但也一定不会那么差！”