旁踢踢的再高点

严浩翔最后三十秒，都给我站直了！

…………

严浩翔好了，原地调整半小时，刚才内几个木板掉了的，自己站

白桃哎呀可算完事儿了

白桃坐在了地上

裴清允桃桃，我好累啊~

裴清允窝在白桃怀里哭诉着

苏新皓就你这小身板儿，站个军姿累成这样，还想着上战场打丧尸呢，做梦吧你

裴清允关你屁事，切

张泽禹好！打起来

裴清允张泽禹，你是不是找揍！

张泽禹一个闪身躲到了张极身后

裴清允气死我了！桃桃，你看张泽禹，他总是欺负我，呜呜呜~

裴清允又钻进了白桃怀里呜咽着

张泽禹你你你，上一秒还举着拳头要揍我呢，怎么下一秒就装起柔弱了？

裴清允略略略，你管我！

…………

严浩翔调整的差不多了吧，好，全体起立！

严浩翔都，会打拳吗？

“不会”“会”

严浩翔好好好，不管你们会不会，今天叫你们如何打拳，看好了！

严浩翔张哥，过来比划比划

张真源来吧

严浩翔都往后退一退啊，别伤到你们

众人听了立刻往后退了两三米

随后俩人打了起来，严浩翔先是一个挥拳，被张真源防住了，严浩翔又是一个左挥拳，一个右挥拳，都被防住了，接着严浩翔一个侧踢踢在了张真源的腰上，张真源往后闪了闪身，抬起头之时挡住了严浩翔一脚，接着张真源开始反击，打了一会儿，两人默契的甩了甩头发，停了下来

底下顿时响起一片掌声

严浩翔都看清楚了吗，帅不帅

白桃噗，他还真把自己当回事儿了

裴清允咳咳

严浩翔……

严浩翔白了他一眼，没理她

严浩翔接下来张副教官将教你们如何出拳和防守，他只示范一遍，都看好了！

张真源从基本姿势开始，向左转动胯和肩部，然后转动左脚左拳迅速击打出去，击打时，左臂抬起与地面平行，关节大于90°，拳心向下，击打完后迅速收回左拳，恢复基本手位

张真源先练习这个，我说准备的时候你们就立刻呈现出基本姿势，不出拳，听懂没有

张真源好，准备！

张真源张真源说完，学员们做出刚刚他教的姿势

张真源手太高了，低一点

张真源脚往后撤

张真源好，恢复

张真源准备！

张真源不整齐，再来！

在训练了多次后，张真源悠悠哒哒的走回队伍前面

张真源OK，现在出拳，出拳时左臂抬起与地面平行，关节大于九十度，拳心向下

张真源好，我好准备，你们做基本姿势，我喊一的时候你们就出拳，听到没有！

张真源好吧没人回应¯᷄◠¯᷅

张真源来，准备！

张真源张真源扫视了一圈

张真源一！

张真源手抬高

张真源再来

张真源一！

张真源身体在转一点

张真源好！收回

……

张真源连起来做一遍

张真源准备，一！

张真源再来

张真源准备，一！

张真源跨再转一点

…………

张真源右挥拳与左挥拳，只是在击打的同时，重心要下降，扭转力矩加大

张真源来，练一遍

张真源准备！

张真源一！

…………

张真源打的还真挺不错，现在教你们如何防守，看好了啊

张真源基本姿势站立，双手举起，拳头与太阳穴平，手臂向内弯曲成90°，用你的肘部、前臂阻挡对手的摆拳，像这样

张真源示范了一下

张真源OK我们练一遍

张真源准备，一！

……

不知道练了多少遍，张真源叫了停

张真源教的得差不多了，现在你们随意组队，两两一组，一方进攻，一方防守，开始吧！

好家伙，这是干什么，自由练习吗？

裴清允桃桃！

裴清允嘿嘿，咱俩一组呗

白桃行啊，来吧，你先进攻还是我先进攻

裴清允额，你先吧

白桃OK，那我来了！

白桃，一个左挥拳打向裴清允的手臂，疼的裴清允叫了一声

裴清允姐你真是下死手啊

说完，白桃又出了一拳，一拳接着一拳，突然，裴清允放下了手臂，白桃一愣，结果裴清允来到她身后，冲着她挥了一拳，还好白桃反应及时，用手臂挡住了

白桃玩儿真的呀，行，我陪你！

两人开始打了起来，裴清允一个左挥拳打在了白桃的腰部，白桃嘶了一声，一个右挥拳打在了裴清允肩膀上，裴清允见状，笑了笑，一个侧踢把白桃踢的老远

白桃侧踢？裴清允，有两下子嘛

她白桃也不是吃素的，一个闪身来到裴清允身后，蹲下一个扫堂腿，结果被裴清允躲了过去

说实话，刚才那动作是白桃下意识做出来的，她想应该是狗蛋所说的武力值起了作用

裴清允反应迅速的转身面对着白桃，冲着她一顿出拳，白桃伸出手臂防守，最后她蹲了下来，再起来之时，一个左勾拳打向裴清允又被她给多开了，白桃皱着眉感叹她的反应力，一个旁踢直中裴清允部

白桃反应挺快啊

裴清允练过，不如你

说着裴清允还不罢休，又上前连续对着她出拳打脚踢，白桃也是跟着闪躲

这么下去也不是办法，不分个胜负裴清允是不会停手的，白桃心生一计，于是蹲下再起来挥了一拳后又蹲下，随后一个闪身来到裴清允身后抓住了她的脚踝一拉，裴清允倒了下去，被白桃接住了

白桃你反应力挺快，估计没反应过来我会这样对付你吧

裴清允你，你这犯规了！

白桃你也没说不能这样啊

裴清允呜呜呜~

白桃好了好了，不哭不哭

白桃蹲下把裴清允往怀里送了送

白桃不过我还真没想到你居然还会的挺多

裴清允你不也是吗

张真源呦，你俩可终于停了啊

张真源刚想出手劝劝你俩呢

张真源怎么着还没打够啊，要不跟我打？

白桃别别别，教官我们错了

张真源嗯，你内个，旁踢踢的再高点哈，去赶紧练去吧

白桃嘿嘿，知道了

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安消消（作者）祝浩翔十八岁生日快乐🎂

安消消（作者）祝你早日带着剑，变成奥特曼去太上老君那里学习皮卡丘放电

安消消（作者）

安消消（作者）晚安~北贝们