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参与其中，但不必在意结果。为他人的生活添砖加瓦，就是在帮助你避免倦怠。超然于世，而不是脱离遁世。你影响不了整个世界，但足以改变一个人的世界。把压力当垫脚石，而不是绊脚石。失败帮助你成为想要成为的人。失败和成功一样有价值。事情失败了，不等于人失败了。失败永远不是终点。学会尊重失败，而不是害怕失败。希望能让你接受今天的痛苦，相信明天的不同。把希望当作一种思维模式，而不是情绪。心中有希望，未来就可期。耐心等待你想要的东西，可以收获意想不到的机会。吃不了改变的苦，就得认平庸的命。不做那个一遇到挫折就很想逃的小孩。找到人生意义，无论伟大或卑微。人生尽头，不要因有想做而没有做的事情懊恼不已。

吃不了改变的苦，就得认平庸的命。不做那个一遇到挫折就很想逃的小孩。找到人生意义，无论伟大或卑微。人生尽头，不要因有想做而没有做的事情懊恼不已。越清楚想要得到什么，你越不会倦怠。过属于自己的生活，而不是别人期望你过的生活。欣赏自己的好与坏，才能坦然接纳自己。自尊心太强的人往往更容易倦怠。即使创造不了什么价值，你也是有价值的。唯一能看到自己生活中的好与坏的人是你。心理上的疲倦才是最后那根压倒你的稻草。今天用命挣钱，明天用钱挣命。你对自我的要求越多，你就越迷茫。越内卷，越倦怠。总是重复播放最坏情况，只能于事无补。如果你活不过当下，那你就不需要未来。用成瘾弥补空虚，只能越来越倦怠。不当的减压方式只能成为伤己的凶器。别人虐你千万遍，就不要自己“补刀”了。倦怠是一种心理问题，但不是一种缺陷。自我关怀从关照自己的身体开始。如果你剥夺了对自己的关怀，你也失去了帮助他人提升个体能动性的能力。

照顾好自己，才能照顾好别人。跟感觉舒服的人在一起，就像是在养生。时间能治愈的，都是愿意自渡之人。小看了结果，只能低估自身的价值。高看了结果，只能让你凡事总往坏处想。倦怠喜欢悄悄地接近我们，在我们耳朵边不停地低语着“事情永远不会变好”，预言我们永远无法实现目标，告诉我们应当放弃，最终让我们慢慢地陷入习得性无助的状态中。倦怠会成为一个漩涡，不断地从我们生活的其他方面吸走越来越多的能量。摆烂的心态：任由事情往坏的方向一路狂奔。手机刷出来的除了空虚，还有倦怠。倦怠就像过了火的房子，除了废就是空。有一种“躺平”，叫倦怠。

生活不论好与坏，每天都是限量版ʕ๑•ɷ•๑ʔ我一直以为人是慢慢变老的。其实不是，人是一瞬间变老的你最近真讨厌，讨人喜欢，百看不厌有比孤独更紧迫的事，云存储的使用空间到期了愿得一人心，免得老相亲o(*￣︶￣*)o刚刚遇到卖草莓的，他说他的草莓绝对是最甜的东西。我嗤之以鼻，怎么可能有比我还甜的东西呢？又是虚假宣传