四百零三

一进入到2月份，队内面临4CC的比赛氛围就更加的紧张了。除了无极这个还在恢复期的，处于“无事高高挂起”的状态，队内的所有运动员们都不约而同的进行了加时的训练。如果不是，考虑到大家都还是阳康没多久的身体，郭达倒是乐得大家这么积极。

话说回来，这次4CC的带队，冰舞和男单那边没有回来，再加上是外训，也就不一起过去了。倒是双人和女单这边大家准备一起出发，姚滨国内还有事情，就不作为带队的主教练了。最后还是郭达作为带队主教练带领着大约16个人的团队，从北京机场出发，前往南半球的澳大利亚参加4CC的比赛。

在机场里就有不少闻风而来的媒体和自发来的冰迷们，主动的为队员们送行。还送了大家不少的东西，当然了也不贵重，就试一下小挂件和鲜花之类的东西。只不过，这可是疫情发开后第一次感受到被关注、被送行的滋味。别说，一行人的脸上都是喜气洋洋的。连出国比赛忐忑的心情，都被抚平了好多。

按照比赛流程最先开始的是冰舞的短舞蹈，之后是女单、双人滑，最后才是男单。鉴于这次比赛的时间还挺充分的，各个项目的比赛隔开的时间很长，因此每位选手在完成自己的训练任务的时候，也会去观看别的项目的比赛，正好也可以为自己对内的选手们加油！对于，这样的情况，郭达也是支持，这是队内团结一心的表现，他自然是不会阻止的。

只不过即使现在的运动员们还算是轻松，作为主教练和各个项目的前来的教练员们还是不会太过于轻松的，至少要做一些计划和了解的。每次的比赛，其实都是一个直面观察各位对手的机会，也是实战学习的机会。不要小看比赛只是运动员一个人的付出，后续教练员们的技术调整和背后的心里战争其实也很重要。

更不用说，赛后的各种复盘以及对于对手的分析都是必不可少的。因此，每场比赛不仅是运动员之间的较量，更是教练团队的博弈。冰舞那边不用说了，参赛的马达引擎现在在蒙特利尔学校学习的不错，整体状况趋好，只不过离世界高级水平还是有一定的距离的，毕竟冰舞更吃天赋和其中的资源、表现等等。

而且冰舞这一项目，基本上都是被蒙特利尔给垄断的，世界一流、甚至是OGG大多都是经过她们培训出来的。很多冰舞选手更是接受过她们的教导，不管是那个国家的，因此冰舞这放门面，就更加看重她们队内的能力了。为此，冰舞项目，基本上都是有定数的。再说了大家都是一个学校的，平常练习都在一起，因此冰舞的排名除了ISU有时候抽风之外，大家都还是心知肚明的。

冰舞这边好说了之外，就剩下女单这边了。金恒鑫作为在成年组第一次A级赛事亮相，积分不高，在最前面上场。郭达害怕这孩子过于紧张，和她的教练一起陪着她完成六练和上场等一系列的流程。短节目难度拿的不是很高，主要这次是为了刷印象的，因此稳定才是重中之重。

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回来了！！！晚睡的小伙伴们有福了！！！

爱你们哟，啾咪❤️

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