一百六十四（会员加更）

无极在这段时间内虽然腰伤有些缓解，但是她的训练量还是没有改变的，要不然到一个月后的4CC上，如果无极出现问题，那才麻爪了呢！一样的，这次要参加比赛的虹伊，这回在俄罗斯站上了又一次信心后，已经将她现在熟练掌握的两种33连跳稳定下来了，现在虹伊非常想开发无极较为擅长的3辣子的连跳——3Lz+3F。虽然郭达并不想这样的。

这个跳跃无极在比赛中不是很常用，却是无极出的第一个3Lz的连跳。也不知道无极当时到底咋回事，当时简单的3Lz+3T多少还有点儿衔接不畅的问题，但就是这个连跳却是先跳出来了。而且怎么说呢，这个连跳非常的奇葩，前后两个跳跃都是起跳前需要用右刀齿点冰的。不仅跳起来别扭，还极为伤害冰鞋，每次跳跃的时候都容易在冰面上留下两个刀齿在那里，所以无极在赛场上就用了一次后就直接封存了。

因此，对于这样的想法，无极也不是很支持。最后无极建议她练习自己比较擅长的F跳的连跳，比如3F+3Lo，如果她扭得过来的话，无极也建议她可以练一练3Lo+3Lo。而且也没必要每次的跳跃都追求rippon，主要还是追求节目的稳定性为主。有了师姐的金口玉言，果然是要比郭爹的碎碎叨叨好用，虹伊果断将师姐的建议直接刻在了脑子里。

搞得身为正主的正牌教练——郭达那才叫一个无语。不过，郭达也挺喜欢看无极和虹伊两个人相亲相爱的。

1月17日，无极已经做好准备回到老家——黑龙江，找爷爷奶奶团聚去了。说起来，无极已经好久都没有回到老房子里了。黑龙江的老房子普遍都是平层，顺带有个大点儿的小院，可以种种花啊，种种菜啊什么的。不过呢？年轻的时候，外公为了配得上外婆知识分子的身份，将老房子的小院装修的很是有些江南水乡的风味，灰墙青瓦围起来很是好看。

院子里的绿化这些也完全是交由外婆在打理，种上了各种各样的花。外公倒是没这么多的小资情调，倒是想翻出一片地来准备种菜来着，可惜了被外婆无情地打压了。最后外公在里老房子的不远处直接承包了一片地，弄上大棚终于是种上了菜，满足了老年的田园生活，顺带着还养了些可以吃的动物。

至于外公的公司。外公只有妈妈一个独生女，也没有人想要继承他那个外贸集团。因此，也就全权交由职业经理人和董事长在打理，年纪上来了之后，更是直接退休了。将公司的股份分好后，自己就彻底和外婆进入到了“神仙眷侣”的生活。说实在的，无极这个家庭氛围可真是比国内的狗血家庭电视剧里的氛围要好很多呢。

这次回来，无极可以说是接受了来自外婆里里外外的关心与照顾。一见面，就一直搂着无极说着：“长高了，长大了，也瘦了。”之后吃饭更是直接就是一大盆的地锅炖大鹅，要不是无极还要在赛季里控制体重，外婆估计是必须让自家孩子吃完，才会善罢甘休。

在老家的日子惬意有充满烟火气。不过，为了更好地保护状态，无极还是要去冰场上训练的。不过，好在自从升了职就一直没事干的姚滨，早早的也回到了哈尔滨，利用他的人脉和无极的脸倒是能借到冰场。不过，就是往返比较麻烦罢了。还好，无极还有怨种哥哥可以帮忙。

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渣作者明天去学校。所以更新在晚间时候了，放心肯定会更新的。现在特此通知，希望大家能够谅解！

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