第七章

刘金沂刚在的感觉就是一等分钟的感觉，希望你们记住今天的这一分钟，下面开始体能测试

沈梦辰张大嘴巴（才开始吗）

不只沈梦辰，其他人也样非常吃惊

刘金沂第一项体能测试，仰卧起坐两人一组，两分钟，各班班长监督

由于女兵有5个，所以就一个人没有搭档

林小小报告

刘金沂讲

林小小女兵是单数

刘金沂王威去帮林小小按腿

王威是

有了王威的帮助，林小小开始做仰卧起坐

王威在帮林小小数着

王威1 2 3 4 5 6……15 16 17 18 19……35 36……加油，小小，我相信你可以的

一边数一边在给林小小加油打气

旁边杨幂在帮佟丽娅数着，24……加油

刘金沂还有最后20秒，加油

每个人人都在努力的做

仰望起做是蒋劲夫的强项，做起来的时候比别人都要快好多

林小小啊呜！我没力气了

王威加油！我相信你还可以

在王威的鼓励下，林小小终于做到了50个

王威小小不错

刘金沂时间到，各班班长登成绩

蒋劲夫130

孙杨91

张蓝心66

佟丽娅29

林小小50

林小小做了50个，这让所有人都是没想到的，看着柔柔弱弱的小小，没想到有那么大的毅力

林小小真的和他名字一样个子小小的

刘金沂好现在交换

林小小站在旁边帮杨幂数着

林小小2829303132……加油！幂姐

第二轮也很快就结束

刘金沂好，各班报成绩

沈梦辰52

杨幂51

李锐（锐哥）39

黄子韬60

刘金沂下面进行第二项体能测试俯卧撑

孙杨因为时差的原因打了报告在一旁休息

林小小“我要不要也打报告呢，医生说过我的手已经没有什么大问题了。

林小小犹豫了一下，还是没有打报告请假。两分钟自己应该可以的吧

杨远又做了一边示范

黄子韬12345678……15

李锐（锐哥）1 2 3 4 5 6

每个人都在做自己的

杨幂看着佟丽娅，你要是做不了你就趴着歇会儿

佟丽娅啊！我做不了

王威佟丽娅

佟丽娅到

王威看着我

佟丽娅我看不见你

王威看不见你就撑着，能听到我的声音就行

在40多度的高温下训练，对于没有段炼过的明星来说还是有些难度，杨幂就是其中一个

杨幂啊！在分常吃力的做着

王威做不了你就撑着，别让身体贴地

杨幂也和佟丽娅一样，保持着俯卧撑的姿势

蒋劲夫35 36 37 38……

黄子韬45 46 47 48 49……

虽然做的不是很标准，但是每个人都在努力坚持

林小小在做了10个之后，就没什么力气“感觉两只手都不是自己的了。”

王威“小小加油！你可以的，我相信你”

林小小嗯！我劲量多做两个。（说话都没什么力气了）

林小小第一次觉得两分钟这么长，他本来体能方面就很弱，在加上之前他的手臂还受过伤。

刘金沂还有最后10秒，10 9 8 7 6 5 4 3 2 1好起立

刘金沂报成绩

刘金沂蒋劲夫

蒋劲夫56

刘金沂黄子韬

黄子韬69

刘金沂张蓝心

张蓝心15

刘金沂李锐

李锐（锐哥）45

刘金沂沈梦辰

沈梦辰28

刘金沂杨幂

杨幂3个

刘金沂佟丽娅

佟丽娅0

刘金沂林小小

林小小14

刘金沂下面我给大家喝水，调整，休息之后面向我洗列集合，解散