吃过饭,跟二位教练打了招呼,两人就朝训练场走去了。
运动员的日常就是这样,吃完就运动 ,不会给吃下去的饭菜一点儿形成脂肪的机会。
不过这一次是他们两人的营养师也到了。据二位教练的速度,他俩的营养师已经在场馆里等着了。
他俩都要出五周,都要调整体态,又马上面临大赛,安排的速度很快。
整个花滑训练中心场地很大,从食堂到他俩绑定的偏远b2训练场有不短的一段路。全场地内有路上空中两种公共共享交通,不过羽生和沈时没有选择去坐。吃饱喝足走这段路,也正好消食。
沈时不知道食谱会怎么安排。
沈时捏了捏身上的肉,面色发苦。
沈时但我的力量训练绝对得再加一倍了。
羽生插话,打断碎碎念
羽生结弦你平时那个吃法运动量也挺大的吧。
沈时一哽,很快反击
沈时再怎么说消耗和增肌都是两码事,其实这也没什么,严格控制食谱才难受啊!
花滑是注重臀腿肌肉的运动,除开双人滑外,花滑运动员们发力时普遍上半身纤细,下半身肌肉鼓起,以支撑跳跃高度。
臀腿肌肉提供的爆发力不足,跳跃高度不够,要想达到想要的周数就得收紧核心以提高转速。在这期间,一旦歪轴或者重心不稳,跳跃就极容易失误。
而先天条件好,臀腿肌肉力量充足的力量型运动员,容错会更好些。
虽然羽生和沈时都是极少失误的运动员,但转速流也是有极限的,想要突破,就得老实增肌。羽生还要额外调整这个之前练双人的身体做跳跃时一些肌肉反应上的“本能”。二人任务严格说起来都挺重的。
羽生笑笑,道
羽生结弦我也会陪你的。
沈时小声哀嚎
沈时这不是你陪不陪我的问题……
若说之前羽生还多有不解,等到进入场馆,跟他们二人的“营养师”碰面,羽生才恍然大悟。
羽生结弦这是前两天寰宇宣传的那个……
沈时沉重点头,他已经贴上监测芯片自觉接受检测了。
沈时冰协真的很有钱。
沈时舅舅舅妈也是真的很严格。
此时在二人面前的是a国最顶尖的生物科技公司寰宇自主研发设计制造的保健管家,作为高仿生机器人管家,几乎与真人无异。
羽生之前见到的该世界科技成果,虽然惊奇,本质上都没有脱离机械的范畴,这一次……
浓重的好奇促使他我有的伸手戳了戳机器人身上的仿生皮。
羽生结弦太真了……
沈时寰宇又突破了。
这款机器人宣传的时候声势很大,即使是羽生和沈时这样的外行也有耳闻。这款机器人的功能就是可根据芯片实时监测身体数据,针对不同职业修改食谱,运动量,运动器械方式等。独有的监护人功能使得数据可以即时反馈至监护人光脑。
沈时在心里重重叹气,那他们俩设定的监护人不用多想,一定就是二位教练了。
羽生心里也猛的打了个寒颤,这款机器人可是号称连多舔了一口奶油的热量都能算出来。
沈时我以后再无自由了!
沈时宣传上说这明明是给老年人和未成年用的!
羽生安慰般揉了揉沈时的脑袋
羽生结弦变强的代价罢了。
羽生结弦不过
他微微扬一点下巴 ,嘴角浮出一点戏谑的,又有点恶趣味的笑容。颇有些置身室外的道
羽生结弦严格来说,我现在可是转入a单,不受布莱恩教练管了……
沈时可不打算让羽生糊弄过去 ,他抓起那枚属于羽生的监测芯片,趁他不注意就贴在了他的手腕上。
沈时说好陪我 ,某人休想逃!