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我这里已经沦陷了，疫情当前，大家注意保护好自己，该做核酸做核酸，该居家居家，安全第一。等疫情退散了，咱们再浪。

我最近有几门课是新加入的，时间比较赶，更新时间不多，但是我会尽量抽时间来更新的，大家不用担心我弃文。

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宋清和这个姑娘呢，从某方面来说是个矛盾体！

你说她心思细腻吧，有的时候也心脏无比的大，特别是在重大赛事的比赛场上，越是紧张，发挥越是不容易出现失误；你说她外向吧，她又没有多少朋友，而且也喜欢自己一个人呆着，但你要说她内向吧，她跟每个人都能聊的起来；你说她个人领地意识强烈吧，也不是，你说她没有领地意识吧，她对于出现在自己领地内的东西又是零容忍。

总而言之言而总之，女主宋清和就是一个矛盾结合体。

对于宋清和来说，没有什么事情是睡一觉解决不了的，实在不行就睡两觉！

（吃东西也可以，但是这不是花滑需要控制体重吗？宋清和也不是那种光吃不胖的那种人，自然也是要控制一下的。）

所以关于自己没有获得冬奥名额这件事，宋清和也就是昨晚和羽生结弦哭了一顿，然后睡了一觉，醒来就该干嘛干嘛了。

在宋清和进行训练的时候，国家队的主教练对宋清和进行了谈话，大体内容是说：宋清和比李子君年纪小，还可以再等一等，等下一届奥运会。

宋清和也提出了异议，毕竟没有一位运动员是不希望自己可以为国而战的，未来那么长谁也说不准会不会有意外发生。所以年纪小经验不足这个说法根本站不住脚。

然而，主教练再次告诉宋清和，体育总局的决定依旧是李子君出战，宋清和作为替补人员随行。

但是也是在两周后，国际滑联宣布在索契冬奥会设立自由赛区，也就是说任何国家的运动员都可以报名。

我们的四月在和父母以及羽生结弦的建议下与教练进行沟通报名参加索契冬奥会的自由赛区。

值得一提的是，宋清和当时已经掌握了六种三周跳的跳法，也就是说三周跳的所有都已经全部掌握了，并且可以保证自己的3lz的成功率达到80％，从50％到80％的提升，背后付出的辛苦只有宋清和自己知道。

最神奇的是这姑娘没有出现过错刃的问题，这一点从她的启蒙教练再到国家队教练都很惊讶！

毕竟现在国际上没有哪一个人是永远不错刃的

但是宋清和没有，宋清和从练习花滑开始到现在，从未出现过错刃的现象，而且滑行图案一直都很好看。最开始教练团也认为是巧合，后来七八年下来都没有出过错，只能说基本功是真的扎实。

宋清和（我都再学了一次花滑了，基本功的重要性我老早就明白了，所以基本功好不正常吗？）

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今日更新奉上，大家注意查收哦(´-ω-`)！