锦标赛开始…

姜妤沁大早上起来穿上衣服，拿着冰鞋就去冰场热身…

因为林孝埈和姜妤沁都有比赛…

俩人就各走各的…

姜妤沁拿着冰鞋早早到冰场，换好鞋上冰…

先适应在冰面滑行…

因为早上没有人，姜妤沁放了音乐直接练习这次的短节目作品…

姜妤沁因为还在恢复期，在作品的编排上不敢用太多连贯高难度的动作…

这次仍然没有突破4A…

姜妤沁一遍又一遍的练习…

汗水已经浸湿了衣服…

姜妤沁刚准备下去喝口水换件衣服再回来训练…

就看到金博洋拿着冰鞋背着包进来…

金博洋看到姜妤沁大口的喝水，走到姜妤沁身边…

金博洋今天来的这么早…

姜妤沁嗯想多练会儿…

金博洋走进姜妤沁就看到顺着姜妤沁额头留下的汗…

金博洋打开背包拿出纸巾递给姜妤沁…

金博洋你练多久了…

金博洋怎么留这么多汗啊！

姜妤沁能有快一个小时了吧！

金博洋我的天，姜妤沁你变性了？

金博洋来得这么早…

姜妤沁要比赛了，我勤奋好学…

金博洋好好好…

姜妤沁放下水杯，要下冰去换衣服…

金博洋你干什么去？

姜妤沁换衣服…

姜妤沁都湿透了…

金博洋哦(ﾟOﾟ)

姜妤沁换完衣服回来，刚上冰，看到热身结束的金博洋在冰上滑…

金博洋看见姜妤沁滑到她身边…

金博洋给你带的杨梅汁在旁边，一会儿记得喝啊！

姜妤沁谢谢洋哥！

金博洋好了练习吧！

……

今天上午是花样滑冰女子单人滑短节目锦标赛…

姜妤沁早上起来拿着林孝埈的爱心牛奶…

换好这次的考斯滕，穿上冰鞋坐在旁边的椅子上…

开始做各种的心理疏导…

“我不紧张，我不紧张…”

“姜妤沁，你可以的…”

这次姜妤沁抽到了中间位置，对于她来说这个位置还可以…

下一个就是姜妤沁了…

姜妤沁站起来准备热身…

就听到后面的金博洋她们在喊…

金博洋沁沁，加油！

姜妤沁回头点了点头…

解说员示意“下一位 来自中国代表队姜妤沁”

姜妤沁深呼吸上冰滑到冰场中央…

不断调整自己的呼吸…

平稳过后，姜妤沁示意裁判可以开始…

音乐一起，姜妤沁还是姜妤沁…

解说员“来自99年的中国花样滑冰国家队女子单人滑姜妤沁，在平昌冬奥会以及北京冬奥会都取得过银牌甚至金牌…”

解说员“人生道路上荆棘丛生，布满坎坷，有时很难预料或防备，需要人们时刻头脑冷静，理性把握，而姜妤沁就是理性最好的代表。”

解说员“姜妤沁，一个不断在失败中探索，不断成长的运动员…成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。”

这一句句正是诉说姜妤沁的所有…

解说员“姜妤沁代表了骄傲的红玫瑰。“玫瑰虽美，终究带刺。烟花虽美，却是一瞬。越美难得。如姜妤沁这般难得…”

音乐最后姜妤沁红着眼圈双手缓缓向上如往常一般绕场一周…

整段表演虽然没有经验的高难度的技巧，却深入人心…