(九十八)
这一点对于元楠柯来说影响倒是不大,因为她自幼就是多种持拍方式兼并训练,没有非常单一地使用一种方法,又是左右手交替使用,对于手腕的负担会小很多。
元弘很担心她会出现肌肉拉伤的情况。
肩部韧带是连接大臂和胸背的纽带,很容易受伤,在网球运动中多由发球而引起。发球动作不规范,发力不正确却要追求大力的发球,致使肩部压力过大,产生酸痛,日积月累造成伤病。
背部的肌肉群复杂,很容易在打球过程中受伤,通常发生在热身不够迅速打球而造成,发球是最主要导火索。
膝盖十字韧带及副韧带疲劳性损伤膝关节可能是人类最重要,一-生中工作强度最大的关节,也是最容易受伤的关节。
脚踝关节承受的压力比较大,因此在大范围跑动或急停急转就较为容易造成脚踝的受伤。
“有时候右肩会出现一些酸痛的情况,我最近晚上都有好好热敷的。”
因为左右手分工不同,元楠柯的右臂长期处于大开大合的状态,长久以往肩部的酸痛就会出现。
元弘顺势捏住她的右肩,手上使了些力,元楠柯顿时觉得酸痛感袭来,脸上没忍住露出了吃痛的表情。
元弘看见她的样子也没收手,继续替她按摩着,好半天之后元楠柯才稍稍缓过来。
“这几天比赛的时候晚上都来我这里我帮你按摩一下,回去之后也要坚持热敷,实在难受贴点膏药。前段时间你南次郎叔叔从日本寄了些膏药回来,哼,算他有心了。”
“是吗?那我回头得给他打个电话好好谢谢他。”元楠柯笑了笑。
“日常训练的时候你自己也要注意,加斯帕德·卡内·纳塞利的训练方式大多适用于欧美人,和咱们亚洲人骨架不同,你自己掂量着点。”元弘耐心交代着,元楠柯现在的网球技术,身体素质,比赛经验都是女单顶流。
也许是随着年纪越来越大的缘故,他的重心渐渐从让元楠柯拿到冠军转变为保护好自己上面。
“嗯。”
“好些了吗?”
“好多了,谢谢爸。”
“加斯帕德·卡内·纳塞利跟我提了,你打女双这件事。”
元楠柯没坑声,这件事她自己都还没有想好,也是出于一种走一步算一步的状态。
“我的想法是看你自己,你已经长大了有了自己的思想。不过我毕竟是男双出身,要是你决定打女双我会考虑过来知道你训练。”
“嗯,我会自己考虑清楚的,爸。”
明珠皇冠赛时莱妮的状态则基本好转,凭借着自身优秀的能力一路过关斩将和元楠柯在半决赛上相遇,最后亲眼看着元楠柯进入决赛再次夺冠。
“说实在的,输在你手上看你夺冠比看其他人顺眼多了。”休息室内莱妮在元楠柯的奖杯上弹了一下,发出清脆的一声。
“好歹也和艾玛拿了女双冠军,别贫了啊。”元楠柯说。