星汉灿烂306【运动准备】

其他时间都是让她自由支配的，不管她是在院里看书也好，还是看药典也好，又或者处理一下药材，逛一下基地，甚至跟三皇子出门在御花园里溜达都行。

反正比起之前的忙碌，现在舒服了不止一星半点，程长生那苍白虚弱没有血色的小脸，在这样悠闲的生活还回春了不少，都有血色了。

当然程长生也不能真的什么都不管，她还是很负责任的，她每天治疗时都会观察一下花纹的变化以及皮肤的水润程度，觉得哪里不好，哪里需要改进的，她还是很积极的。

就像今天程长生早晨治疗时就发现了光凭凝露皮肤的水润度还是不够的，所以程长生让三皇子把前段时间让他去寻找的蚕丝布拿些进宫来，安置花纹面积大小给膜布裁切。

裁切好的膜布对折装入特制的袋子里装入精华液密封好袋子口放在一旁杀菌一个晚上。

第二天程长生就带着她新研究的水润肌肤品来到主殿，在治疗时把精华液膜布想办法加进去，在配合一些手法，一套金针刺穴，效果杠杠的。

有了新品都加入，皮肤水润度是够了，就是花纹淡的还是有些缓慢，不但花纹淡得蛮，程长生还发现了一个不好都毛病，那就是两位贵人的皮肤都太松弛，单凭驻颜丹的功效是很难让她快速紧致的。

要想让皮肤加快紧致那就得配合着运动才行，这个想法程长生跟越妃提起过，越妃也表示她们可以练一连手脚功夫。

程长生想了想还是拒绝了，她之前是听说过越妃跟着文帝上战场的事，但是那都是十五年前的事情了，过了十五年的富贵生活，身子骨早就不如从前一样硬朗了，还是不要乱练的好，免得伤了自己。

况且就宣后那病殃殃的身体只怕也是练不了的。

程长生这么一说，两个想了想也就同意了，确实，确实没必要为了锻炼伤到自己。

练功夫这条路行不通，程长生只好想别的了。

这日程长生正在为这件事情苦恼时，脑海突然浮现出一些奇奇怪怪的体操图，身子一僵，猛然从一堆书卷里站起来小跑来的一个大箱子前，匆匆打开箱子，弯腰低头的在里面疯狂的寻找着。

她记得之前在青莲别院时，她在箱子里找到了一整套的《药妆与医美》，里面好像就有塑形医书，也有锻炼身体，增加柔韧性的体操图。

她记得她还学过，自己照着图案偷摸练了一段时间，身体的柔韧性是增加了不少，体格也强了一丢丢，但是后来因为没时间就没在练了。

现在她可以找出来教给越妃宣后他们啊，反正她们居住在深宫，没有除了一些琐事都没什么其他事了，也挺无聊的。

既然这样她还不如找一些事情给她们做，锻炼身体了不说，驻颜丹的药效也能更快的吸收了，也不闲了。

这可是的一举多得的好事啊！

程长生越想越兴奋，找书籍的速度快了不少，很快程长生就从又高又大的箱子里找出一杯厚厚的书卷与图册。

坐会书案前，把书放在桌案上，翻开仔细的看了看，满意点头，确实是它不错了。

程长生找来几张口白宣纸，手握毛笔照着图册上面的人体姿势，一笔一划的画出来，避免尴尬与麻烦，她还是不要把整本书都带去吧！

画好了对照图，程长生又去了一套衣帽房，跟制衣服的女官说了一下自己的要求，给了尺码，让他们连夜做出一套运动服来。

越妃他们寻常的衣服都太繁琐很了，见贵客到可以，做运动就不行，还是得准备一套运动服才行。

一切准备就绪，现在就等明天的到来了。