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关于家规

TNT训练集

作者第一章开始了家人们!

正文开始----

丁程鑫起床了!

马嘉祺来惹丁哥!

转到宋亚轩和刘耀文的房间

刘耀文还在8:30,哥今天怎么这么早叫我们!轩儿,我不想起…

宋亚轩估计是要讲什么事儿吧!你不起就不起呗,反正等会儿受罚的是你

刘耀文哼,你咋这样

宋亚轩好啦,快走啦!

现在七人都已经集结在了餐桌上

严浩翔哥,今天|a么早叫我们干嘛!

丁程鑫我要讲事情

严浩翔

张真源啥事儿,丁哥

丁程鑫我写好了一张家规,你们看看同不同意,同意的话就签个名 !

贺峻霖完了,到时候有我们好受的了!

1.早上9点必须到练功房

2.每天要练三个小时以上的基本功

3.压腿时不能咬嘴唇,不能求情,不能反抗

4.做事情迅速,不要磨磨蹭蹭

5.哥哥不在家时,自己做到自觉

6.每天玩手机不超过两个小时

7.每天按时完成作业

谁要是触犯了家规三次以上,戒尺、数据线、藤条、鸡毛掸子子伺候

刘耀文天啊,这么多还让不让人活了

严浩翔就是啊!这么算下来,估计我一个星期就要被打五六次了

丁程鑫我再说一下,不一定触犯了家规就是挨打,还有可能给你们极限压腿或加罚体能

丁程鑫你们没什么意见吧?没意见就签字

宋亚轩os:"谁敢有意见啊

签完之后…

丁程鑫马嘉祺,你现在他们去练功房热身一下,热完身我要是还没回来就耗一下腿,反正我回来是要压的,你们好不好好练是你们的事

作者别问我丁程鑫去哪了,问我也不知道

马嘉祺走吧,走吧

转到练功房

马嘉祺先自己热一下身吧

张真源

其他四人同上

热身时,他们两对小情侣凑到了一起聊天

刘耀文你们说我们今天的腿是不是要废了

严浩翔我觉得是,估计明天走路都走不了

贺峻霖还是自己先好好压一下吧!等会儿丁哥来压,就没有那么痛了

宋亚轩贺儿,你不知道对于我们这些柔韧性很差的来讲压腿就等于上刑好吧 !

严浩翔就是

马嘉祺你们四个在干嘛,赶快自己压一压,不然到时候我告诉丁哥嘞

刘耀文别啊,我们练

30分钟后,丁哥回来了,在这30分钟里宋亚轩,刘耀文,严浩翔都在划水

作者你们三个等会有你们好受的,嘿嘿嘿

丁程鑫热好身了吗?

张真源好了,丁哥

马嘉祺,贺峻霖同上

其他三个人,我就不知道了

丁程鑫你们仨呢?

最怕空气突然安静

丁程鑫说话啊

宋亚轩热…热好身了

严浩翔对…对对

刘耀文没…错

就这丁程鑫能看不出来

丁程鑫那先从你们三开始吧!

作者紧急暂停,下章继续 ,只要有一个人收藏我就会更新的

作者

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