晨起训练累成狗

很快便到了要早起的时间，小瑞早早的爬了起来，见楼下空无一人，便知道他们一定还没起来，于是他就掏出了大喇叭，一番忙活以后，众人一脸哀怨的爬了起来，来到外面以后众人一副没睡醒的样子，倒是陆思诚和童谣一脸精神的样子，而陆思卿站在老k身边，一副昏昏欲睡的样子，老k见状便立马精神了起来，于是装作无意的，让她靠着自己，过了一会后一旁的小瑞便让老猫带他们晨起训练，毕竟老猫经常健身，经验比较足。

老k“靠着我吧，别一会摔着了。”

陆思卿“嗯，一会要是跑步你再叫我啊，我眯一会，好困啊。

小瑞“好啦，闲话少说言归正传啊，今天第一天训练，大家悠着点，老猫在体能训练上，比较有经验，所以让他带着大家一起训练吧。”

老猫“好，今天既然是第一天，那咱们一定要把关节活动开，等一下做微微出汗就好了，来活动一下关节、手腕、脚腕…”

说完众人便照着做了，老k见状便提醒一旁的陆思卿醒醒，于是陆思卿只好迷迷糊糊的醒着，跟着一起做，没一会老猫就说慢跑，于是他们只好认命跟着跑，结果他们还没跟着跑，老猫像一阵风似的就跑的飞快，众人见状便立马傻眼了，小瑞则是让她们跟上，陆思卿见状一脸欲哭无泪，老k看她一副没睡醒的样子，便跟在她身后慢慢跑着。

老猫“差不多了，你们准备好了吗？”

陆思卿“嗯…好了吧…”

老猫“那我们先来个慢跑吧。”

老猫“准备好了吗！”

童谣“准备好了。”

陆思诚“准备好了。”

小胖“准备好了。”

老k“准备好了。”

老猫“那就来吧！！”

说完他就立马跑的飞快，小胖和陆思卿见状，立马就傻眼了，小瑞则是催促着让她们跟上。

小胖“不是说慢跑吗？”

陆思卿“哇，猫猫假的吧，跑那么快？”

陆思卿“小瑞哥~”

陆思卿“我不想跑嘛。”

陆思诚“好了小孩，赶紧跑。”

童谣“是啊，卿卿你慢慢的跑，没事哈。”

小瑞“好啦，你们别看了，去吧去吧。”

小瑞“跟上，跟上啊。”

陆思卿“诶呀，知道了…”

说完他们就认命的跟上了，走在路上还不忘一边抱怨着。

小胖“我好饿啊！！！”

老k“老猫跑哪去了？？”

童谣“这也太晒了。”

陆思卿“就是啊，我好累啊，猫猫怎么跑的这么快…”

陆思诚“你们这么矮，太阳够不到你们。”

童谣“陆思诚！！！”

陆思卿“陆臭屁！！！你会不会说话？？”

陆思卿“我都要累死了，这什么体能训练嘛…”

陆思卿“要命…”

童谣好累啊！！

老k“好累啊！！”

小胖“好累啊！！”

陆思卿“累死了！！”

陆思诚“真菜。”

过了一会后他们便跑完了，于是便回到了基地，陆思诚因为提前回来了，于是就在开直播，而童谣则是和陆思卿还在外面，老k见她身边有童谣陪着，便和小胖提前回到了基地里，童谣看着陆思卿累的气喘吁吁的模样，不禁笑道。

童谣“卿卿，你这体力怎么比我还差啊，虽然我也累，但是我怎么感觉你比我还累？”

陆思卿“我都好久没这么认真跑过了嘛，谣谣我都饿死了。”

陆思卿“一会还得回去直播，我都不想开了。”

童谣“直播？”

陆思卿“嗯嗯，昨晚答应粉丝们开的，好多人在催我呢。”

童谣“诶，我都差点忘了咱们签订直播合同了，可是我都没露脸直播过，要是让我直播，我还真有点紧张呢。”

陆思卿“没事啦，我的谣谣长的这么好看，还怕他们看呀？而且你可以化妆呀，找今阳过来帮你就可以了。”

童谣“唉，咱们进去吧，好累啊。”

陆思卿“嗯嗯，一定得让陆臭屁跟小瑞哥说一下，这个晨起训练要是不取消，我一定会累死了。”

说完她们便走了进去，刚进去就发现正在直播的陆思诚，于是陆思卿和童谣走过去以后，便立马抱怨道，殊不知她们两的声音，恰好就被直播间的粉丝们听到了，粉丝们听到后一阵唏嘘，于是陆思诚的直播间便立马热闹了起来。

陆思卿“陆臭屁！！你能不能让小瑞哥取消晨起跑步啊，要是每天都这样，我都要没精神训练了。”

童谣“就是啊，队长大人，你就跟瑞哥说说啊，这哪是体能训练啊？明明是体能虐待。”

陆思卿“就是就是！我抗议。”

陆思卿“不带这么虐待我们的！”

“诶？谁在求诚哥不要体能虐待？”

“是妹子的声音！我怎么感觉听到了两个！”

“啊啊啊，不会是我的QING神和smiling大大吧？？”

童谣诚哥？

陆思卿“陆臭屁！！你干嘛呢？打游戏还不理我们，说话呀！”

童谣“就是，队长大人！”

陆思诚见状便立马把耳机摘下，还不忘把屏幕对着她们，而童谣见状立马蹲了下来，陆思卿则是笑着打招呼，正巧小瑞他们走了过来，看见躲在地上的童谣，便立马开口说话，而弹幕却在疯狂刷童谣和陆思卿的名字。

陆思诚“我在直播，全世界都能看到你们。”

“看见了看见了！！！”

“截图了截图了！！”

“啊啊啊啊啊，QING神是素颜吗？？？不化妆的样子好可爱啊。”

“呜呜呜，是刚跑完步吗，QING神快直播呀！！”

陆思卿“嗨，直播间的朋友们好啊，不要着急哈，稍等我就会直播哦。”

小瑞“你们三干嘛呢？”

小瑞“还有童谣，你躲猫猫呢？”

陆思诚“我在直播。”

“是小瑞吧？？”

小瑞我瞧瞧啊。

“求smiling大大和QING神开直播。”

“要smiling大大直播，带摄像头的那一种。”

“早晚都会被看到的，有什么好躲的。”

小瑞“嗯…说的有道理，童谣？”

童谣“不！”

陆思卿“诶呀小瑞哥别着急嘛，谣谣毕竟第一次，难免有点害羞嘛。”

小瑞“童谣你不是已经签了直播合同了嘛，再说你早晚都会被看到的，有什么好躲的呀？”

童谣“这个摄像头不符合我心意。”

陆思诚“你不是买了美颜摄像头嘛？”

童谣“去去去。”

陆思诚“直播指标你们记着点，四十五个小时可不是月底一两天，就能完成的，除非你们找人把小瑞绑了，否则他肯定毫不留情的，扣完你们月绩效的。”

陆思卿“诶，这是个好主意啊！”

小瑞“小卿！”

陆思卿“哈哈哈，我开个玩笑嘛小瑞哥，一会，一会我就去直播哈！”

“买好了美颜摄像头？？哈哈哈哈。”

“哈哈哈哈，QING神好可爱，居然还真的想绑瑞哥。”

“刚才是哪只善良鬼附身诚哥了。”

“诚哥为什么这么贴心？？”

“smiling赶紧开直播吧！！”

陆思诚“再吵关直播。”

小瑞“看看群众的呼声吧，小卿都答应直播了。”

小瑞“童谣，看来你今天必须开直播了呀。”

陆思卿“对呀，谣谣你要不就开直播吧，大不了叫今阳过来救救急呀。”

童谣“行，瑞哥那你得给我一点时间啊！”

童谣“我要准备准备。”

小瑞“你要准备什么？开个直播而已，难道还要盛装打扮，像参加晚会那样呀？”

童谣“诶呀瑞哥你就别管了。”

陆思卿“对呀，小瑞哥放心啦，一会我就和谣谣一起直播。”

小瑞“好好好。”

说完童谣便把陈今阳叫过来了。