嘟嘟嘟嘟嘟嘟

“日后训练，大家要在早七点到达演练场进行体能耐受力练习，分别是晨跑，负重，跳绳和体操，希望这些可以让你们迅速的掌握力量、耐力、速度、灵敏、协调和柔韧，这些基础东西”蕴涵

“七点？”阿扣

“七点很早吗？我们六点就都起来了，你们七点”

“他们平时都不晨跑的”夏美

“震惊啊，我觉得我很懒了还有不起的啊”

上午，课程一，武功

“我之前在演练场看过你们的演练，可以说你们和武功完全没沾边，所以我采用了夏美一开始的办法”曦城

“我？我没出办法啊”夏美

“挨打，我会先教给你们基础的武功，领悟多少看你们自己，在之后每天上课的内容就是挨打”曦城

“武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作”曦城一边说一边演练这些内容

“异能和武功是一个人天生的，这两样东西是同时存在的，只是个人没有注意过武功，大家都是异能行者连起来不会太吃力的”曦城

课程二，异能

“异能是大家掌握到位的一项了，今天和大家说一说快速提升异能的办法，在战场只上如何快临时速提升异能，除了东城卫所会的音乐助阵之外，可以强行借用大自然的力量，我们的原位异能本先就来自于自然”

“或者借用一些物品，像之前夏宇的魔戒，因为使用者不同的目的，物品的运用表达不一”

“这一上午我都经历了什么呀”阿扣

“夏美，我们不会还要回去吃饭吧”灸舞

“不用，师姐刚刚说演练场有餐厅，我们去哪里吃饭”夏美

“太好了，我现在好饿”灸舞

“走吧，我带你们去，师姐说在医疗中心哪里，里的很近”夏美

餐厅

“你下厨了？”曦城看到餐厅的饭就知道是谁做的

“哇，你终于知道我们辛苦了”凌云

“是啊，一会儿夏美他们也会来的”

“趁人还没来，我收到小小的消息了他已经动身了，柯任也说魔界最近挺安静的”凌云

“嗯，还是继续注意吧，他们安静下来才不对”

“还有一件事，拔魔岛的人要不要往外拍一拍，有些时空连魔都没见过呢”凌云

“那拍一下吧”蕴涵

“人来了”曦城

“哇，这么多好吃的”灸舞

“都是一些药膳，大家凑活一下吧”蕴涵

“这也叫凑活”阿扣

“也是拖了你们的福，老大一年都不怎么下厨的，亏了那么好的厨艺”晓乐

“为什么？”夏宇

“没办法啊，我们除了老大还有副队，副队不让下厨我们家有规定女的都不能下厨做家务的”晓乐

“为什么？”兰陵王

“一看你们家就女的做家务，没有为什么，她们每个月都要经历一次儿姨妈疼，如果怀孕了十个月都不好受的，就冲这些女生就该娇生惯养”晓乐

“可惜，我们家女生可苦了，要上战场厮杀多累啊，回家了还不养尊处优的，为啥要干活下厨”梅玲

“你们家还缺女生吗？要不你看看我跟寒”夏美

“嘻嘻，不缺，我们家人刚刚好”梅玲

“好了，再聊一会儿你们也不用休息了，下午还有训练，好好吃饭吧”蕴涵

“老大”晖晖从门后蹦了出来

“回来了，先吃饭”蕴涵

“哇，副队没看住？”晖晖看着桌子上的饭菜

“少说话，吃你的饭”晓乐夹起一块茄子喂给晖晖，不说明天还有得吃啊

“这里没有多余的地方休息了，在广场哪里搭了帐篷你们在哪里休息”蕴涵说完就和曦城走了

“这里有多大啊，好像有好多地方”灸舞

“这里有我们住的地方一个三层楼，然后医疗室，武器室，厨房，广场，训练厅，游戏厅还有一间杂物室”晓乐

“你们这真的是演练场吗？”灸舞

“是啊，这些都是一些临时的基础构造，我们家比这里全多了”晓乐

“你们在哪里呢？我们能去转一转吗？”阿扣

“不能，你们进不去”晓乐

“我吃好了，你们慢慢吃”晖晖放下碗筷

“等一下，一起吧”凌云也放下碗筷

“好，你们记得收拾桌子”晖晖

“哎，我们家老大不能动，副队惹不起，凌云姐碰不得，晖晖一脸古板，柯任天天一点就炸，这些人碰上里的远一点，他们说啥你做啥”晓乐

“师姐人很好啊，曦城个看起来也没有不好相处”夏美

“老大没事，只是我们不想惹我们宠都来不及还能惹她，副队的原则是你不碰老大他就都能忍，当然我们家人都是，其实只要你们平时不惹老大，大家都会相处的不错”晓乐

“哦，和夏天夏宇一样，他们家不能动夏美，当然夏美也惹不起”阿扣

“差不多吧，你只要记住顺着老大一切好过，你这老大一切完蛋”晓乐

“老大”晖晖敲了敲门，开门的是曦城

“老大，我拿到冥界磁石了，但是因为这东西在魔界污染太大，魔性高”晖晖

“嗯，我知道。这东西在魔界怎么不受污染”

“我试过这些人的，没看出什么不对，家庭背景也没有什么。任家三兄妹就如传言一样人品不好有些小动作，剩下的人里面比较一人注意的是一个叫庞氏的，他能力也挺出众的可我去了解过禁卫军没人认识”

“他们没动作，我们也不好办”晖晖

“任家的人你们最近在看看，如果不可靠就找个机会安排出去吧，至于你说的庞氏问问柯任哪里有没有消息，这里这么高不可能没记载”

“那我这个怎么解决”晖晖

“不知道，我只在百科全书里见过冥界磁石，具体怎么给他去魔性我不知道，人还行东西我还真不知道咋办”

“那你叫我去魔界那这玩意干嘛？”晖晖

“我也没想到别的啊，先放着吧，叫灸舞最近不要接触它，我再想想”蕴涵

“行吧”

“兰陵王的七星咒怎么样？能解吗？”曦城

“不知道，我们的办法对他这种世代诅咒没有用”蕴涵