锻炼

洛白羽和华晨宇开始了迟来的青海之旅。但是，两人没玩几天，就打道回府了。原因很简单，洛白羽生病了，到青海的第二天就开始发高烧，然后去医院拿了药，两天过去，都没能退烧，考虑到可能是水土不服或者高反等情况。所以两人又回到了北京。

洛白翼接到两人，直接去了医院，然后仔细检查一遍之后，得到的结论是，前段时间过得焦虑，休息的不好，这几天突然放松下来了。之前也总是跟着爷爷养生，运动量少。突然去了青海，还按照之前的运动强度跑，身体有些接受不了。高烧不退可能是有些水土不服。

得到这个结果的洛白羽很是无语，怎么也想不到是这个原因，还以为是什么急症或者绝症呢。

三人拿了药回家，和爷爷说了没什么事，吃过饭，喝了药之后，洛白羽就回房睡觉去了，决定先休养生息，然后在锻炼锻炼身体，恢复恢复。

洛白羽我这个月估计跑不了，你这个月打算做什么。

华晨宇扶着洛白羽回了房间，给他盖好被子。

华晨宇陪你啊，然后在准备准备演唱会。

洛白羽行吧，那你看着去忙吧，我先睡了。

华晨宇好。

洛白羽喝药，休息了一周，才完全好了。

洛白羽病好之后，就开始计划着锻炼锻炼，除了每天去公司帮洛白翼分担工作之外，增加了每天一个小时的运动时间。

家里的健身房这次被很好的利用了起来，但是锻炼的效果不是太好。

洛白羽啊，没有力气了，现在耐力太不行了。

华晨宇你前段时间都没怎么锻炼，前几天又大病一场，身体肯定不是太好，慢慢来。

洛白羽我知道啊，但是效果也太差了，感觉没怎么走路爬楼梯，就累。

华晨宇想了想洛白羽最近的表现道。

华晨宇嗯，还是得锻炼，尤其是耐力。

洛白羽好了，我知道了，我继续，你不用在这陪我，去忙你的吧。

演唱会临近，华晨宇也挺忙的。

华晨宇好，你看着时间，不要运动过度，身体不舒服就不好了。

洛白羽我知道。

华晨宇离开后，洛白羽继续锻炼，现在跑步机上跑步，结果没几分钟，就跑不动了。想了想，打开了音乐软件，找了些律动感强的歌，想要激励一下。结果还是跑不动。

最后点开了华晨宇的歌，本来不选择华晨宇的歌，是因为觉得声音太熟悉，听到歌之后肯定更不愿意跑，结果实际相反。

点开华晨宇的歌，开始跑步，没想到却坚持下来了，这一点是万万没想到的。

跑完之后，就专门为华晨宇装的录音室，找人去了。

洛白羽花花，我刚刚10分钟跑下来了。

华晨宇是嘛，这么厉害。

洛白羽全靠你的歌，才坚持下来了。

华晨宇那挺好，以后锻炼就听我的歌吧。

洛白羽那我现在想听听现场版。

华晨宇那刚好，我给你唱首新歌。

洛白羽好啊。

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感谢会员，陆续补更。

最近生活有些许改变，但是没有断更，会陆续继续更新。

始终没有把这本完结，是因为总是觉得这本还没结束，所以会陆续继续更新的。

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