抖音篇（一零三）

2021年7月10日

一个00后孕妇的日常vlog

说话：你好我叫苏小玉，今年20岁，01年出生的我现在是一位怀孕将近两个多月的孕妇妈妈，今天我就给你们录一下我怀孕后的日常。

视频是小玉怀孕后一天的生活混剪

今天早上7：00种起床，我准备去洗漱，这些都是我用的护肤品，我虽然怀孕了，但在护肤这块绝对不能落下功课的哟，然后就是我需要称一下体重，小玉上称发现，体重竟然是51kg。

看来怀孕初期的呕吐症状让我的体重减轻了不少，不过好在有爸爸每天给我做的孕妇餐，还有老公每天给我买各式各样的小礼物让我转移一下注意力，让我现在呕吐症状有所减轻。

现在是早上7：30分，我准备吃早饭了，今天爸爸给我煮了我最爱吃的八宝粥，而且粥里竟然放了五个小巧的鹌鹑蛋，真的是好有创意呀。

吃完早饭后我就要去忙功课了，由于我是孕妇，不能对着有辐射的电子产品时间太长，只能将课件用投屏的方式来学习，即能远离辐射，又能学到功课，是不是解决了双重问题呀。

不知不觉的学了一个多小时，我该补充叶酸了，这可是医院的赵阿姨给我推荐的孕妇专用的补充叶酸的药片哟。

然后很快就到了午饭时间，爸爸给我做了一桌子符合我目前胃口的饭菜，都是一些清淡的蔬菜，还有炒牛肉片，哇塞我肚子里的宝宝吃着好开心呀。

吃完午饭后我需要睡一觉，因为孕妇真的是很嗜睡的哟。

午觉醒来就下午2点了，我出去散散步，这样对宝宝的发育有好处的哟。

到了下午3点钟，我回到家里，然后吃一些水果，该给宝宝补充营养了。

下午四点钟练一练瑜伽，这可是对于孕妇必不可少的运动哟。

晚上六点钟该吃晚饭了，我这吃饭一天吃的第四顿了，晚餐是素馅水饺，真的是太好吃啦。

晚上七点钟，我坐在沙发上，看一些关于孕妇的读物，提前学一下如何育儿以及怀孕中后期的主意事项。

晚上九点钟，我坐在床上看书，我看的是英文版的小王子，但我的手机始终放着轻音乐，其实不是给我听的，是给我肚子里的宝宝听的。

晚上十点钟，准备入睡了，一天的生活即将结束今天这一天过得很充实，也很快乐，明天期待更美好的一天，晚安。

2021年7月11日

给你们看一下怀孕初期应该做的简易瑜伽动作

青铜：简易式

白银：眼镜蛇式

黄金：下犬式

……

还有很多我就不一一展示了，孕妈妈也要动起来哟，千万不要懒散着度过孕期哟！

2021年7月12日

今天正好去连江城的海边吹吹风

视频是小玉穿着纱裙子和平底凉拖走在海边上，吹着海风看着远处的海鸥，这画面真的是太美好了。

此时此刻的小玉也感叹道好久没有到户外看看如此美丽的风景了。

黑屏文字：或许这样的生活是小玉姐姐最向往的吧！