为何家会伤人

《为何家会伤人》

武志红 著

家是港湾，爱是退路

1.别人寥寥数语的责备，对我如晴天霹雳。

——太宰治《人间失格》

2.一个人之所以对别人的反应极度在意，都是因为对方好的反应会让他有短暂的存在感；而对方坏的反应，会让他的存在感瞬间崩溃。

3.我体内有个原型。

它是一面镜子，你的镜子。

你快乐，我也会快乐。

你愁苦，我也会愁苦。

我像绿茵地上柏树的影子，

与柏树不可须臾离。

我像玫瑰的影子，

永远守在玫瑰近旁。

——鲁米

鲁米（Rumi，1207~1273），波斯诗人，代表诗集有《玛斯纳维》。

4.同情心有两种。一种是对弱者的可怜，但内心同时有一种我很好很强大的自恋。另一种是共情，即，我深深地碰触到了你的感受，进入到了你的世界，感你所感，想你所想。

5.世界在你眼中，而世界在你眼里的投影，绝非仅是世界本身，更是你自身。

6.喜欢使用奖罚手段的父母和老师，都渴望控制自己的孩子，让孩子按照自己的意志成长变化，那样孩子就是他们意志的结果，就是他们的作品。但按照摩门教的传说，这就是行使撒旦之事。

7.不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。最为重要的是，要有遵从你的内心和直觉的勇气，它们可能已知道你想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。——乔布斯在斯坦福大学演讲稿

8.分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。

9.父母关系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模板。

10.要尊重一个幼小的孩子受挫折的权利。

11.每个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。

12.抑郁情绪之来自“丧失”，我们心理世界的任何一部分重要内容的丧失，都会引发或轻或重的抑郁情绪。

13.太好的“好孩子”，会有一种通病：缺乏激情。因为他们努力学习也罢，努力工作也罢，都不是发自内心，而是为了满足父母及家人的期待。这种刻意的努力，是一种强迫性的努力。

14.她实在没法明白，人与人交往时，除了比较还能做什么。

15.心理学里有一个说法越来越深入人心：妈妈要陪孩子到三岁，三岁前不要有长时间分离。

16.心理学有一个概念叫体重的心理平衡点，其意思是，若无重大的心理事件发生，一个人的体重会一直保持相对的稳定。

17.好的心理机能，是趋利避害。糟糕的心理机能，是趋害避利。