2022-7-24分享

《毕淑敏心理咨询手记》

◎如果你不打算成家了，这是一个重大的决定。因为你不但要对抗世俗的眼光，你还要对抗自己的激素。走一条和别人不同的路，和大多数人不同的路，这是一个峻厉的挑战。我希望这是一个人清醒成熟的主动选择，而不是一拖再拖，成为被动局面的一个遁口。两者的结果看起来似乎是一样的，都是一个女子孤身走过一生，但实际上的感受会大不相同。

◎花痴其实是中医的一种病名，也就是现代医学所说的性欲亢进。无论男女，如果对性 行为要求过于强烈，成为一种疾病的话，大夫们就会下这个诊断。主要症状有：性 兴奋出现频繁，性要求异常迫切，性 生活频率增加，房事时间延长……

◎女孩子穿着露肚脐的淡蓝短衫和裤腿上满是尖锐破口的牛仔裤，十分前卫和时髦的装束，此刻被雨水淋在身上，像一个衣衫褴褛的丐帮弟子。

◎阿淑说：“是的，很清楚了。就像白天和黑夜的分割那样清楚。”

◎阿淑把菱角一样好看的嘴巴撇成一个外八字，说：“你怎么连这都不明白？我不是怕伤害他嘛！”​

◎世界上最冰冷的女人，大概要数《泰坦尼克号》中的罗斯小姐，那种冰海中的长时间浸泡，冻彻肺腑，真乃人间酷刑。

◎把自己的命运维系在另外一个人身上，无论有多少山盟海誓，无论你今天如何运筹帷幄，都是有风险的。

◎我们因相似而在一起，却因为差异而成长。——心理学家萨提亚

◎很长时间，家里人看我白天萎靡不振的，都以为是上学累的，殊不知我的睡眠是个包子，外面包的皮是睡觉，里面裹的馅就是上网。

◎当人们在快乐的时候，内分泌会有一种物质产生，叫作内啡肽。

◎任何事情都要有节制。比如，温暖的火苗在严是个好东西，可要是把你放到火上烤，结果就很不妙。如果你不想变成烤羊肉串，就得赶快躲开。

◎桑如后来说过一句让我长久不能忘怀的话，她说：“其实人最好的宠物，就是自己。”

◎一个孩子，即使在最慈爱的父母那里长大，他的内心也会留有很多创伤。

◎其实恋爱是一个古老的话题，地球上曾经生活过的几百亿人都曾遭逢。但每一个年轻人，都以为自己的挫败独一无二。

◎倾听使人生丰富多彩，你不再囿于一己的狭隘贝壳，潜入浩瀚的深海。倾听使人谦虚，知道山外有山天外有天。倾听使人安宁，你知道了孤独和苦难并非是莅临你的屋檐。倾听使人警醒，你知道此时此刻有多少大脑飞速运转，有多少巧手翻飞不息。

◎当你能够沉静地坐下来，目光清澄地注视着对方，抛弃自己的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，那么你就能听到心与心碰撞的清脆声响，宛若风铃。

◎如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。

◎他说，那天他把房间里能找到的烟都吸完了，地上堆积的烟灰会让人以为这里曾经发生过火灾。

◎你的第一责任是使你自己幸福——费尔巴哈

◎一个人接不接纳自己，其实不在于外在的条件，也不在于世俗评判标准，而完全在于他内心框架的衡量。

◎我们的身体，埋藏着无数灵敏的窃听器，在日夜倾听着心灵的对话。如果你生性真诚，却要言不由衷地说假话，天长日久，情绪就要蒙上铁锈般的灰尘。如果你不喜欢一项工作，却为金钱和物质埋首其中，你的腰会酸，你的胃会痛，你会了无生活的乐趣，变成一架长着眼睛的机器。如果你热爱大自然，却被幽闭在汽油和水泥构筑的城堡中，你会渐渐惆怅枯萎，被榨干了活泼的汁液，压缩成个标本。如果你没有相濡以沫的情感，与伴侣漠然相对，还要在人前做举案齐眉、恩爱夫妻状，那你会失眠会神经衰弱会得癌症……