接上文
夏雪啊!
夏雪(滑倒…身体向前摔)
尚洛辰(一把接住夏雪)
尚洛辰(笑)今天这么主动吗?
夏雪(唉?他不生气了?)
夏雪(脸红)才没有!
尚洛辰好了,继续练!
由于夏雪还是个新手,免不了摔跤,但有尚洛辰保护她没啥大碍,只不过没少被尚洛辰占便宜………
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尚洛辰差不多了,你自己单独滑下去试试?
夏雪嗯……
尚洛辰(在夏雪滑下去后默默跟上)
夏雪唉唉唉唉唉!唉唉唉唉唉!哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎……(唉!卧槽!)
尚洛辰怎么又摔了?
尚洛辰疼吗?
夏雪我没事儿…
尚洛辰你刚刚错点在于:1、屈膝 滑雪时需要保持屈膝状态,这会让很多初学者不习惯。所以很多时候会不自觉地伸直腿,破坏掉平衡感。请记住,滑雪时要保持膝盖弯曲的状态,它迫使你将小腿推入滑雪鞋的前部,从而控制滑雪板,它还使你的上半身位于双腿上方,使整体保持平衡;同时更好地适应小跳和不平坦的地形。
尚洛辰2、逐步升级 像其他任何事情一样,学习滑雪需要时间。在一天之内,只有运动能力最佳的运动员才能从初学者)过渡到中级,甚至在此过程中也会遇到一些麻烦。因此不要急于求成,专注联系所知道的技巧。只要有耐心,并坚持练习,总有一天,你会踏上高级道。
尚洛辰3、 合适的衣服 初学者,不用购买全套服装与装备,但需要租用一些必要东西,比如: 滑雪板:当然这是必备的; 滑雪裤:初学者摔倒的次数很多,因此有必要租用或购买滑雪裤,确保温暖和干燥; 头盔:这也是明智的投资,因为你无法预测自己的或周围的人所采取的行动,有可能会被绊倒或撞到,因此头盔是非常必要的投资; 手套:需要双手保暖 护目镜:保护双眼 头巾和防晒霜可以带自己的
尚洛辰4、选择正确的雪道 如果你刚拿到驾照,那么你不会直接开上高速。因此,滑雪初学者也不应该直接到高级道。初学者的雪道更平坦,更短,更整洁,并且不那么陡峭,因此更利于学习滑雪技巧。当开始能够保持平稳后,你可以开始加快速度。
尚洛辰5、 不要害怕跌倒 作为一个初学者来说,有时候,跌倒是唯一能够停下来的方式,学会正确的跌倒方式不仅可以保护自己,也能消除恐惧感,从而加快学习的速度。相比较向前或向后跌倒,侧面摔倒是更加安全的方式;跌倒时请注意自我防护,以免滑下斜坡而撞到某物上。
尚洛辰6、抬起头,别只关注脚下 脚踏滑雪板是一种奇怪的感觉,会让人不由自主将视线集中在上面,从而因为看不清周边的环境而摔倒。建议在滑雪时,始终注意至少向前三米的距离,这样你可以更好地注意周边环境,为崎岖不平的地形做准备,对要去的地方有更好的了解,更好的调节自己的步伐。
尚洛辰懂了吗?
夏雪啊?哦哦,懂了…(这么专业的吗?)
作者大大两天没更了…嘿嘿😁
作者大大又水了一章………
作者大大真不错👌
作者大大都说了我没骗你们!没有找借口!今天是我亲舅舅结婚!昨天凌晨才睡……