赖美云站——父母

yamy“今天我们见到了小七的妈妈，让我想到了我的爸爸妈妈，你们有没有觉得 某一瞬间，他们有一点变老了那种感觉。”

李紫婷“有”

孟美岐“有”

sunnee“今年是回家最久的一次，回了快两个月，然后呢就是跟他们聊天，那天我突然问他们现在就是多少岁了。然后她们就告诉我了一下，算了一下他们也50多岁了，但在我的记忆里我觉得她们才四十多。就觉得过得有点快，然后后面几趟回去吧，我妈的白发变得很多。然后我爸，以前下午都会跑步的，这次我回去，我问他为什么不跑步，他说他的腿，跑不动。”

sunnee“我就觉得，好像真的，时间过得太快了。还没跟他们享受吧，他们就开始有变化。其实我很害怕，就是有一天..嗯”

吴宣仪“不会的”

yamy“我老家的家，是住在七楼，但是没有电梯。我每次回家，我都至少是两个大箱子，然后每次回家都是我爸扛上去。就是近几年我发现他走楼梯没有以前那样灵活，他以前会很快的。我可能先上去一会儿，他就到了。但是最近这两年，我上去可能就吃个东西，然后他才到。后面我就说，哎呀，行不行啊。就是太危险了，我说还是我来吧。他说你做这一行的你在就是说外面，我知道你要扛很多压力，那这个箱子就我来扛吧。”

yamy“对，他说至少就是 他觉得这样子能帮我分担一些，但是我看到我会很心疼。”

林蓝“很长时间没回家，因为一直在国外，然后近些年...”

林蓝“好像近些年我都很少回家，就觉得相处不来了，这是我自己的原因。可能是长大了，我不知道怎么去面对他们。然后我会觉得父母有些时候反而变小孩了，回家总是会黏着我，尤其是我妈，就特别想陪着我一些时候。但是回家也总是会分别的嘛，那个时候是我最怕的。所以我挺少回家的，即使是离家近。去年过年，我其实就回家吃了顿饭吧，然后第二天就回家了。今年又因为疫情，所以就一直待在长隆。就觉得挺..对不起他们的”

张紫宁“我跟你说，每次我寒暑假回家然后我爸妈都回就是送我去机场，回北京嘛。我最不愿意的事情就是在他们面前哭。”

大家回忆起伤心的往事，空气中弥漫着一股悲伤的情绪。

张紫宁“所以我在他们面前我是绝对不会掉眼泪的”

yamy“我也是”

张紫宁“对，然后就是一转身 整个人就崩掉了。”

杨超越“我也是偶尔觉得有的时候父母变小了。就是 ‘哎 我跟你说了几遍了，这个就是骗钱的’”

杨超越“就好像一下反过来了，对调人了。”

徐梦洁“就是疫情期间，我一直打电话给我妈，就是说 那个酒精啊一定要怎么怎么样。但是她会觉得自己还OK，可能带上口罩之后没有什么问题。所以就变成我们去唠叨了”

赖美云“她以前记性很好，但是后来突然回去之后，她就突然忘记事情了。我今天看到我妈的白头发，我就想到她会瞒着我买染发膏，就真的是.. 心疼”

第二天

赖美云“今天的第三件事情，开演唱会。就在这里开，这是一个剧院，但是我们开的不是我们平时那种演唱会，是合唱。”

赖美云“走吧”

赖美云带着大家见了她合唱团的老师。

赖美云“合唱团是我坚持最久的一个爱好，所以今天我们要一起把《卡路里》就变得有合唱的感觉”

练习过程中，小七化身为老师教学少女们如何在合唱团找到合适的方式演唱，每个细节都非常的认真和仔细。

将《卡路里》变成了合唱团方式的歌曲。

而最让大家惊喜的是，在演唱的过程中赖美云之前的很多同学也来到了现场，给了她一个很好的惊喜。

看到合唱团的团员们出现的时候，赖美云眼泪都要出来了。

最后赖美云进行了合唱团的退团仪式