57.

开完会之后， 就紧接着是今天满满当当的训练

翌日

就在所有人沉浸在梦乡当中的时候

每个人定好的8点闹钟夺命响起

所有人第一反应就是拿起手机的 朝着墙上扔上去

小瑞也醒过来 ，拿着大喇叭 站在楼下面

开始二连催命

小瑞起床啦

小瑞起床啦

小瑞赶快起来训练啦

那声音大的 ，不仅这栋楼 都能听见 ，就连隔壁基地，估计也能听见了

包子，也别超人性化的 将自己的脑袋缩在了自己的手掌下面

躲避这超声波攻击

陈馨啊啊啊啊啊

陈馨小瑞，你大爷的，扰人清梦 ，是要遭报应的

陈馨拿枕头捂着自己的耳朵， 闭着眼睛崩溃的大喊着

小胖再让我多睡五分钟啊

小瑞再不起来扣你们工资

小胖小瑞你个没人性啊

小瑞起床喽，起床喽

小瑞阳光明媚 ，风光大好

小瑞新的一天又开始喽

最终经过小瑞那惨无人道的催叫方式

大家真的是再也没有睡觉的欲望了

纷纷起来 ，站到了他们基地门外的空地上面

小瑞看着大家 虽然双眼紧闭 ，但是都出现在了这里

那叫一个满意啊

小瑞闲话少说 言归正传啊

陈馨我们有在说话吗

陈馨因为起床气 所以变得非常的暴躁 ，毫 不客气就回怼了

小瑞被怼 也没有在意 接着往下说

小瑞今天第一天训练呢 ，大家就悠着点儿

小瑞老猫在体能训练方面比较有经验

小瑞今天我们就让他来 带着大家一起训练吧

老猫好

老猫今天既然是第一天

老猫那咱们一定要把关节活动开了

老猫等一下做微微出汗就行了

老猫来

老猫活动一下关节

老猫开始全身运动

老猫好了， 差不多了， 你们准备好了吗

陈馨不准备好 可以不参加吗

陈馨有气无力的说道

老猫当然是不可以

陈馨……

陈馨那你问什么废话啊

陈馨不满的说道

老猫哈哈哈哈哈

老猫不要怨气这么大嘛 ，大家一起开心 开心 多好啊 ，来来来来 ，准备好了 ，那我们就先来一个慢跑 好了

说着

老猫转身

开始带领大家跑了起来

结果跑字一出

他一个人就跑的没影了

陈馨我去

陈馨说好的慢跑呢

陈馨怎么只有跑没有慢啊

陈馨站起身 插着腰 看着远去的背影 ，那叫一个奔溃啊

这他妈是人类该有的速度吗

他xx那个oo的ll

小胖对呀 不是说好的慢跑嘛

现在大家瞌睡虫都已经跑没了 ，都在想着接下来该怎么办

这是跑还是不跑啊

小瑞别看了 去吧 去吧

小瑞幸灾乐祸的说道

陈馨不行

陈馨我们跑着 你看着 ，你这样让我很不爽

陈馨走走走，兄弟们 把他给我扯上

老K必须啊

老K咱们可是一个team

老K可是谁也不能拉下

小瑞啊啊，不用 不用 不用 ，我就是一个没有用的经理 ，不需要强大的体力

陆思诚那可不行 ，小瑞你为我们操碎了心 ，这点儿事儿我们还是懂的

陆思诚还等什么呀 出发