军营生活：持枪军姿

班长带领同学们来到训练场，训练场上站着一位身穿笔挺军装的军人。

王威很快从这位军人的服装上认出了他的身份仪仗队军人。

仪仗队教官同学们，大家好！

仪仗队教官我相信你们一定都对阅兵有过深刻的印象。

仪仗队教官今天下午，我将作为你们的仪仗队教官，带领大家走进仪仗队的世界。

仪仗队教官我们的仪仗队有着光荣的历史传统，这支队伍一直以来都承载着展示国家形象、传递民族精神的使命。

仪仗队教官在接下来的训练中，我将重点培养大家的精、气、神。

仪仗队教官精，指的是精神面貌，我们要时刻保持饱满的热情和坚定的信念，无论遇到什么困难和挑战，都要勇往直前，毫不退缩。

仪仗队教官气，指的是气质修养，我们要注重仪态端庄、举止得体，展现出良好的形象和气质。

仪仗队教官神，指的是神态自信，我们要相信自己，相信团队，相信我们的训练成果，以自信的姿态迎接每一次挑战。

仪仗队教官是否明白？

同学们嘹亮、整齐的声音，喊，

大家“明白！”

仪仗队教官命令同学们把十字架绑在背上，严格规定不能弯腰驼背。

仪仗队教官第一个阶段训练，持枪站立。

仪仗队教官在军姿基础上，将枪顶紧右脚尖，目视前方，稍抬下颚。

仪仗队教官五分钟及格，十分钟优秀！如果同学们在持枪站立过程中感到不适可以随时休息。

啊，还要练习军姿，我们昨天已经站过军姿。

同学们心中哀嚎。

王威是一位兵王，站学生们里面，他的身影笔直如松，宛如一座高山耸立。他持仪仗枪，那沉甸甸的重量承载着他的荣耀与责任。他的目光深邃而坚定，如同夜空中的北斗星，为迷失的人指引方向。

两分钟后，

同学们因为长时间的训练而显得疲惫不堪，他们的脸上写满了劳累和困倦。

大部分的同学选择了休息，有一小部分同学在坚持着。

班长默默地站在一旁，眼神紧盯着王威。因为101宿舍只剩王威还在持枪站立。

王威一动不动地持枪站立，面无表情，仿佛已经与周围的世界隔绝。

班长不禁开始担心，他担心王威会因为体力不支而晕倒。

班长忍不住走到王威身边，问

班长王威，需不需要休息一下？

王威不用。

很快时间到了，仪仗队教官坚持下来的人休息。

王威突然坐在地上，似乎失去了力气。

班长看到这一幕，

他立刻走到王威身边，蹲下身子，关心说：

班长王威，是不是哪里不舒服？

王威的脸色异常苍白，看起来疲惫不堪。他轻轻地摇了摇头，表示自己没事。

班长还是不放心，让王威休息。

过了一会儿，王威的脸色逐渐恢复了正常。

班长看着恢复正常脸色王威，继续训练。

仪仗队教官左脚向正前方踢出约75厘米，脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，落地时全脚掌着地并适当用力。