彼岸的魔鬼训练

彼岸顾沐，你们等一下。

可可怎么了？

以后我训练你们吧。

风尘什么？

彼岸我之前是专门训练人的，我训练出来的人，都没有输过。

可羽去，好厉害。

顾沐那你制定方案吧。

彼岸我现在就说：早上2点起床，1先背几块100kg 的石头跑5公里，限时2小时。2：在脚上挂一个100kg 的石头，练高抬腿10000下，限时1小时30分。然后去吃饭。3：单臂支撑，在手臂上挂100k 的水，一滴水也不能漏。限时5小时。4：格斗，在身体上穿一件100kg 的铁衣，与机器人格斗，一直到9点。

彼岸必须坚持下来。

风尘这…这

可可这可真是魔鬼训练啊。

顾沐好，明天2点，在露天训练场集合。

彼岸我跟你们一起练，我以前就是这样训练的，好怀念那！

顾沐不早了，明天记得，别迟到了。

可羽OK

作者我是带病发的，只能到这。