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不能请教练!

你是我的城池营垒(续写):共度余生

米佧什么意思?你是不是嫌我胖了?!嗯?

米佧威胁道。

邢克垒没有啊~!

邢克垒抬起头看着她,认真地否认道。

    米佧鼓起腮帮子,有点郁闷地说

米佧你嘴上没说,心里就是觉得我胖,哼!

米佧捏捏自己松弛的肚子,和大腿上的肉,沮丧地说道,

米佧生娃真可怕,肉这么松,我以前可紧致了!不行!我得减肥!

    邢克垒看着她说,

邢克垒媳妇儿~悠着点~你要真想减肥,我带你一起训练啊~我做你的教练好不好?

    米佧眼睛眯成一条缝,伸出食指,指着他鼻尖,

米佧你看看,还说没有嫌我胖!这不,上赶着让我训练减肥呢!

邢克垒哪有~我这是真诚地想要帮助你~

邢克垒笑着哄她。

米佧哼!要训练,我也得去找正规的健身教练吧?!你这万一一会儿要出任务,一会儿要执勤的,我训练还得候着你的时间,那我训练怎么能有效果啊… 等出了月子,我就去看看家附近的健身房……

    邢克垒赶紧抱住米佧,钳制住她两只手臂,打断她说道

邢克垒健身教练哪有我专业?哪有我正规?我跟你说,我这个身体素质、训练方法、知识储备,随随便便都给你考一个教练证出来,我只是没去考~!

    米佧噗嗤笑出声来。邢克垒继续争取,

邢克垒你看啊,这健身房,教练的流动性也很大,学费也不便宜,不是说咱出不起啊~那家里有个免费的教练给你使唤,不好么?你放心,我明天就开始给你针对性地出一套健身方案,包括饮食、运动强度、运动方式等等。咱俩还可以一起运动呢,出了月子咱们就开始实施,好不好?

邢克垒满怀期待地看着米佧。

    米佧含笑看着他,心里乐开了花,他这个样子简直太可爱了,于是米佧佯装敷衍地点点头,

米佧行吧,先试试吧,看效果,再调整。

    邢克垒心里舒了口气,可算把她给拉住了,他高兴地回答说:

邢克垒好咧~保证效果显著~!

    邢克垒心想,怎么能让媳妇儿去找什么私教啊,他可没少去健身房,他会不知道?!那些个教练一个个肌肉发达,头脑简单,最爱带异性学员,肢体接触那么多,不行不行!!!

    邢克垒这么想着,心里暗暗计划着要开始再补充完善一下营养和塑形的知识了,给媳妇儿出个独家个性化减肥方案~

    ……

       米佧出院的前一天,小夏和她约好了带着晓糯宝宝来看望她。

      由于最近邢克垒在休陪产假,猛虎突击队不能群龙无首,束文波只能顶在岗位上,都出不来。

      病房里,米佧正坐在床上吃着水果,小夏就推着一辆粉金色的婴儿推车进了病房,那窈窕的身段、时髦的打扮,俨然一个超级辣妈的模样。

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